沒想到憋尿的危害竟然如此嚴重

說起憋尿，女士們都覺得這是無奈之舉，衛生間太遠太臟，去一趟不方便；或者在商場購物、朋友聚餐、旅行中途有尿意時，怕掃興所以強忍著。殊不知，由於女性特殊的生理結構，憋尿對女性造成的危害遠大於男性，對膀胱不好，對子宮也有傷害。

在日常生活中，我們由於各種原因都有過憋尿的經歷。而長時間憋尿這一習慣對人體的傷害是很大的，會導致細菌感染，尿路失控，嚴重的甚至會導致腎衰竭。

一位成年人每天平均要排尿4-6次，但在某些特殊情況下，我們往往不能順利完成這一任務。這到底會對我們造成多大傷害呢？還有我們究竟能忍耐到哪種程度？憋尿嚴重還會導致尿道發炎攝護腺炎等，重則誘發膀胱癌。

當寶寶因各種原因出現經常憋尿時，從而小便次數就會減少，清除作用就會減弱，這樣就容易造成細菌生長繁殖。

尤其是女孩，更易引起括肌系統感染，長時間憋尿，就會使末梢神過度緊張而出現麻痹，使人失去排尿感。久而久之，會產生膀胱頸梗阻，出現排尿困難、漏尿、尿失禁等癥狀。

很多女性有了尿意之後，由於忙於工作，慢慢會淡忘了小便這回事，有些整個甚至憋著憋著尿意也就沒了，而尿液是人體代謝廢水，經常憋尿會傷害到膀胱的健康，引起婦科疾病，尿液中的細菌還可能會迴流至腎臟，損傷腎的健康。

不管有沒有尿意，可以養成定時排尿的習慣，憋尿後更需要多喝水，幫助廢物的排出。尿液中含有大量人體新陳代謝剩下的廢物和毒素，尿是身體裡面的廢物、毒物溶解在水裡，通過腎臟把它們排泄出來。

它是充滿了毒物和廢料的地方。所以，尿裡面是有毒的。如果長時間憋尿會嚴重危害膀胱健康，甚至導致膀胱癌，所以有尿意的時候應儘快排泄出來。

不少人在工作繁忙的時候，常常連上廁所的時間都很局促，有時還不得不忍受憋尿的痛苦，今天就為大家列舉一些經常憋尿的危害

經常憋尿直接危害到的身體器官就是膀胱

1、尿液滯留最易引起炎症

尿路感染尿液中往往有少量細菌和有毒物質，尿液久貯膀胱，有利於細菌生長繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染。很多攝護腺炎患者大多有經常憋尿的習慣，這樣做還能向上蔓延到腎臟，甚至損害腎功能。

2、經常憋尿膀胱也很受傷

憋足尿的膀胱，其壁非常薄，患有膀胱結核、膀胱憩室的病人，可能發生膀胱自發性破裂。一般人在憋尿的時候，也容易在跌跤、撞碰等外力作用下發生膀胱破裂。

經常憋尿，膀胱內的括約肌和逼尿肌會時刻處於緊張狀態。如果憋尿時間過長，停留在膀胱內的尿量不斷增多，膀胱內的壓力持續增高，久而久之就會發生排尿困難、排尿不暢、漏尿、失禁等膀胱頸梗阻癥狀，給病人造成痛苦。

3、憋尿容易得：1. 導致尿毒症 2. 產生結石 3. 女人易不孕4.男人易得攝護腺炎

4、膀胱受損：如果憋尿的時間太長，膀胱肌肉會逐漸變得鬆弛無力，收縮力量弱，日後很容易有尿頻、尿失禁的困擾；

5、 膀胱癌：使尿液中的有毒物質不能及時排出體外，延長了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間，容易誘發膀胱癌。