「講座節目預告」中醫藥膳學起來！

提示： 點擊"佛中醫"關注佛山市中醫院微信訂閱號

播放GIF

講座資訊

內容：1. 您了解糖尿病周圍神經病嗎？

2. 中醫養生與家庭葯膳

主講：肌電圖室林敏婷主治醫師、藥劑科林俊傑副主任中藥師

地點：佛山市中醫院6號樓3樓電教室

??課程賞析：

中醫養生涵蓋情志養生、運動養生、膳食養生和四季養生。養生之道，首先在於養心。七情六慾，人皆有之，但是內外因素刺激引起的七情太過，則可能會導致人發生多種疾病，故養生要調神，平和心態。運動養生宜動靜結合，太過或不及都會影響身體健康。

葯食同源，而葯膳以中醫學、烹飪學和營養學理論為指導，營養價值高，可防病治病、延年益壽，但在應用時應遵循一定的原則。

今期周末健康講座，藥劑科林俊傑副主任中藥師將為大家介紹中醫養生和家庭葯膳的相關指引，還有四季養生葯膳推薦，歡迎到場聆聽。

60.3%糖尿病患者伴有糖尿病周圍神經病變，其起病隱匿，30%-40%糖尿病周圍神經病變患者早期無癥狀，不易被察覺。如不及時治療，將增加糖尿病足和截肢、心臟自主神經病變和猝死的風險。

今期周末健康講座，肌電圖室林敏婷主治醫師將帶來糖尿病周圍神經病變的相關知識，歡迎廣大市民參加。

播放GIF

營養與中醫養生

平衡的心理，均衡、合理的飲食，持之以恆、適當的運動，充足的休息、睡眠，是健康的四要素。其中均衡、合理的飲食包括，五穀為養，五菜為充，五果為助，五畜為益。那麼具體應該如何執行？

佛山市中醫院營養科潘永主任醫師將於11月1日（本周四）下午16:30-17:30，上線佛山電台FM90.6頻道《健康摣Fit人》節目，和大家分享「營養與中醫養生」相關知識，歡迎準時收聽。

- END -