老中醫推薦的特效養胃穴，「點」到病除

當外邪侵襲人體或人體內部功能出現不協調時，會在人體體表出現一些疼痛、酸困的點或線，這些線就是所謂的「經絡」，而這些疾病的反應點就是「穴位」。

老中醫推薦的特效養胃穴，通過穴位按摩，可以疏通經絡，調養胃腸道及相關臟腑。

1、胃俞穴

穴名解釋：胃俞即胃在背部的俞穴，是胃氣轉輸，輸注之處，為治療胃病的要穴。

位置：第12胸椎和第1腰椎棘突之間，旁開1.5寸。

功用：此穴有健脾和胃、化濕消滯的功效。中醫認為，胃腑的濕熱水氣由胃俞穴外輸至膀胱經，所以此穴可以看做是胃的排毒通道。指壓或按摩此穴可增強胃的功能，對慢性胃腸疾病效果顯著，配合中脘、脾俞、足三裡則更佳。

主治：胃寒、腹脹、胃脘痛、腸鳴、嘔吐、泄瀉、呃逆、消化不良。

2、合谷穴

穴名解釋：即虎口。合，交結、集會。谷，肉大之處為谷，二處相連為合。將食指與拇指併攏，虎口處為隆起的肌肉，狀如山峰，因而得名。

位置：拇指和食指張開，掌骨延長角的交點。

功用：合谷穴是人體養生要穴之一，可開竅醒神、解表退熱、理氣止痛、活血調腸，最善於調理大腸經的病變。

主治：胃痛、腹痛、腸炎、便秘、咽喉腫痛、頭痛。

3、內關穴

穴名解釋：與外關相對，位於前臂內側要處，猶如關隘。

位置：手前臂內側，腕橫紋上2寸。從手腕根部向上三橫指，握緊拳時，位於手腕兩根筋之間凹陷處。

功用：內關穴為八脈交會穴之一，是人體的養生大穴，古時養生家將其與合谷穴、足三裡視為延年益壽的三大要穴。內關穴擅長防治內臟疾病，維持陰陽、臟腑、氣血的平衡，安神寧心、鎮痛理氣，能夠緩解胃痛、嘔吐、呃逆等。

主治：胃痛、噁心、嘔吐、呃逆、失眠、煩躁、高血壓、心絞痛、心痛、心悸、胸悶。

4、期門穴

穴名解釋：期，一周。人體氣血出自雲門，歷經肺、大腸諸經，經行十二時辰，至期門恰為一周，然後周而復始，復出雲門，故得名。

位置：胸部，乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。

功用：疏調肝脾，理氣活血。

主治：腹脹、呃逆、泛酸。

5、氣海穴

穴名解釋：先天元氣之海。

位置：下腹部，前正中經，臍下1.5寸。

功用：補調下焦，補腎益氣，振陽固脫。

主治：腹痛、腹瀉、胃下垂、脫肛、痛經、陽痿。

6、公孫穴

穴名解釋：即公之輩與孫之輩，指此處穴位的氣血物質與脾土之間的關係。在五行中，脾經物質屬土，其父為火，其公為木，其子為金，其孫為水。

此穴內物質來自兩個方面，一是太白穴傳來的天部之氣；二是地部孔隙傳來的沖脈高溫經水。脾經與沖脈的氣血在此穴相會後化成了天部的水濕風氣。

因為此穴位於人的足部，在地球重力下，沖脈流至公孫穴的物質為下行的水液，流行的通道是沖脈的體內經脈，所以沖脈氣血出公孫穴後就會快速氣化。

此穴也是足太陰絡穴，因為此穴物質為天部水濕風氣，並橫向輸散至脾胃二經，有聯絡脾胃二經各部氣血的作用。

位置：在足內側緣，當第一蹠骨基底部的前下方。

主治：急性胃炎、胃痙攣、急性腸炎、神經性嘔吐、膈肌痙攣等。

※ 胃痛患者進行自我按摩注意事項

胃痛患者進行自我按摩時，一定要注意伴隨癥狀。若僅有胃痛、噁心、泛酸者，一般無大問題；若有柏油樣大便者或胃痛持續性如刀割樣，可能為胃出血或胃穿孔，應立即去醫院就診。

患者在進行自我按摩時，尤其是慢性反覆發作患者，一定要注意養成良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，盡量不吸煙飲酒，在胃痛期間，應進食一些易消化的食物。

(文章內容圖片摘自網路，侵刪)

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