瘦臉太難了？那是你沒有試過這些方法！

臉大有可能是遺傳，也有可能是因為脂肪堆積，導致了臉上肉多，有了雙下巴或嬰兒肥，脂肪型大臉可以通過一定的方式來瘦臉，怎樣使大臉變小臉呢？以下6個小竅門幫你瘦臉。

1.豐富臉部的表情

瘦臉按摩法是使面部表情豐富起來，充分的運動臉部肌肉。如：誇張的張開大口、緊閉雙唇、五官用力緊閉等動作反覆做，能防止臉部肌肉下贅，有效的預防皺紋。

2.湯匙刮下巴

準備一個湯匙和一個容器，容器裡要裝著水，把湯匙放到容器裡面再拿出來，用其輕輕的刮下巴，往返地刮下巴這個地方，這樣可以加速下巴脂肪的消耗，讓下巴慢慢變尖，讓臉型線條變得更好看。

3.吹氣

把嘴巴噘成圓圈然後緩緩吹出氣體，使臉頰膨脹起來，堅持這個姿勢五秒鐘。重複做這個動作三遍，吹氣這個動作能讓臉上的肌肉得到鍛煉，讓臉上的皮膚變得很有彈性。

4.細嚼慢咽

平時一些不好的飲食習慣很容易使脂肪堆積在下巴處形成雙下巴，比如吃東西不喜歡咀嚼等。所以平時要養成良好的咀嚼習慣，吃東西的時候細嚼慢咽。

5.下巴鍛煉法

通過不同的聲音練習，以達到加強臉部的肌肉鍛煉，有效減掉脂肪的堆積，避免臉部脂肪過多的現象。做法：先將嘴巴張開，依次發出「啊」、「一」、「屋」、「耶」、「喔」的聲音，然後再依照上面的聲音形成不向的嘴形，注意聲音必須要從腹部發出，每天堅持約5分鐘。

5.牛奶蜂蜜面膜

選用一個新鮮雞蛋，去除蛋黃，一湯杓牛奶和蜂蜜，然後加上少量的薄荷精油和檸檬汁，以快速動作加以同化，最後將此乳脂狀物塗敷在下顎及下巴底區域即可。能達到消除雙下巴的作用。

怎樣使大臉變小臉？上面6個小竅門，可以每天嘗試在生活中運用起來，可以幫你瘦臉哦！