夏天是中老年人心臟病、「三高」等疾病的多發季節，中老年人的夏季養生不可忽視。
炎熱夏季，氣溫較高，很多中老年人都有過心慌的經歷，有的人表現為一陣陣心慌不適，有的人則是偶爾感覺心臟漏跳了一下，還有的人則是心跳加快，都會讓人恐慌不已。
那麼心臟為何會出現這些問題？又有哪些癥狀需要注意或者及時就醫呢？
問：心率快慢和什麼有關？
心率是指正常人安靜狀態下每分鐘心跳的次數，一般為60-100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。
人的心率快慢受多種因素影響：大量飲酒、情緒不穩、運動、感染都會造成心跳加快。長期堅持適度運動可以使心臟得到鍛煉又不至於心跳過快。
問：心跳越慢越好嗎？
心臟像一台不會停歇的泵，每分鐘搏動60-100次，當心跳次數降低到60次/分以下時，就被稱作緩慢性心律失常。那些訓練有素的運動員以及長期從事體力勞動的人，在安靜狀態下即使心率在40次/分鐘左右也不會出現明顯癥狀。這種現象在運動生理學上稱為竇性心動徐緩。
訓練有素的運動員由於竇性心動徐緩，心臟的舒張期延長，所以心肌可得到充分的休息，而且心臟有更多的血液充盈。雖然這種現象對運動員有益，但也並非越慢越好。心率過慢會影響心腦器官的供血，導致胸部悶痛、頭暈、暈厥甚至猝死。
問：心慌氣短不代表心臟出問題
工作勞累、壓力過大、經常熬夜後就會出現心臟突然咯噔一下，突然感覺一秒鐘沒跳動，或突然乾咳一下，這都是早搏，是臨床上最常見的一種心律失常。
幾乎每個人一生中都可能會經歷心臟早搏，由於日常生活中的不良生活習慣、情緒刺激、寒冷刺激、劇烈運動等因素引起來的，癥狀一般較輕，表現為輕微的心慌、胸痛、失眠，有些人甚至沒有什麼不適的感覺。一般情況下，去除了誘因，在醫生指導下，用中藥調理或適當服用一些抗心律失常的藥物就能收到較好的效果。如因此感到不適癥狀，需要及時尋求心內科醫生進行評估診斷，確定病情後決定是否進行藥物或射頻消融治療。
問：心跳突然加快是怎麼回事？
例如工作壓力比較大、飲食不規律，而且晚上睡眠質量較差，常感覺心慌，摸脈搏時發現心跳很快，那麼需不需要吃藥或手術治療？其實這種現象在生活中很常見，那麼心跳加快就是有心臟病嗎？導致心跳加快的原因其實有很多，有生理性的如情緒緊張、激動、焦慮、飲茶、體力活動等；有病理性的如發熱、甲亢、貧血、服用引起心率增快的藥物等亦可引起心跳加快。如果是以上這些情況，通過改善生活方式、放鬆自身心態、適當運動、治療原發病等即可。保持心臟健康、從自身動起來。
注意飲食：少食煎炸食物及含高膽固醇食物的蝦、肝等。控制每日攝鹽量，冠心病患者清淡飲食。每日規律測血壓，了解自己的血壓情況。定時到醫院體檢，了解自己的血糖、血脂水準，並進行常規心電圖檢查。
藥物防治：中醫藥在預防和調理心臟健康方面有著獨特的優勢，注重整體調理和個體辯證相結合，如可採用中藥參松養心膠囊進行防治，參松養心膠囊能夠消除各種心律失常引起的心慌、氣短、胸悶、乏力、失眠等癥狀。
適度運動：每天可以進行半小時的活動，如散步、騎車等。
保持精神愉悅，規律起居作息。
對冠心病心律不齊、心動過緩、心動過速、房顫、早搏等心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類的慢性疾病，具有高患病率、高致殘率和高死亡率的特點，輕者胸悶氣短、心悸乏力，重者引發腦部缺氧導致中風，甚至猝死。即使應用目前最先進、完善的治療手段，仍可有50%以上的心血管意外倖存者生活不能完全自理。
難道心血管疾病真的沒辦法解決嗎？我們聽聽教授怎麼說。
問：參松養心膠囊適合什麼人吃
溫馨提示：參松養心膠囊在心腦血管疾病方面的用途很廣泛，所以，我們還是有必要多了解一些關於參松養心膠囊的知識，下面我們就來給大家介紹一下參松養心膠囊相關信息。可能有一些朋友會看過和吃過參松養心膠囊，但是真正了解參松養心膠囊的人，參松養心膠囊是一種不錯的心腦血管用藥，那麼，參松養心膠囊適合什麼人吃？
參松養心膠囊具有益氣養陰，活血通絡，清心安神等功效。適用於患有以下癥狀的人群使用：冠心病室性早搏屬氣陰兩虛，心絡瘀阻證等症的患者的治療，症見心悸不安，氣短乏力，動則加劇，胸部悶痛，失眠多夢，盜汗，神倦懶言。
參松養心膠囊為膠囊劑，內容物為棕褐碳粉末；味苦。主要成分為：人蔘、麥冬、山茱萸、丹參、酸棗仁(炒)、桑寄生、赤芍、土鱉蟲、甘松、黃連、南五味子、龍骨。
參松養心膠囊是在中醫絡病理論指導下，補、養、斂三法並用，多用途、多環節、多靶點阻斷心律失常的發生。具有降低心肌細胞自律性、改善心肌細胞代謝、調節自主神經的功能，從而達到治療心律失常之目的。
參松養心膠囊的用法用量為：口服。一次2～4粒，一日3次。一般來說一療程一個療程為4周，療程之間不需要間隔停葯，大多數病人三個療程可見效。
通過以上的簡約介紹，我們可以知道參松養心膠囊的適用人群有哪些，對症用藥才能有效治療疾病，希望上文的介紹對大家有幫助。
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