牛蒡茶正確飲用方式在此，快來看看你喝對了嗎？

牛蒡茶作為一種養生佳品

大家都知道喝了牛蒡茶會對身體好

但有些小夥伴卻不知道

牛蒡茶什麼時間喝會最好

該如何泡茶才能喝起來口感會更好？

今天小編就為大家詳細介紹一下

飲用牛蒡茶的正確方法和注意事項！

牛蒡茶什麼時候喝最好?

早晨空腹飲用牛蒡茶效果最佳

早上一杯牛蒡茶，血液中的雜質，已開始排出，這時身體的狀況已開始好轉。

中、晚飯過後一小時再喝牛蒡茶，等到杯中茶片喝到無色最好。另外，剩餘的牛蒡茶片也可食用。而且夏季喝牛蒡茶可以清熱祛暑身體好，大家隨時可以飲用起來哦！

牛蒡茶怎麼沖泡？

?兩種方法 任您挑選

熱飲：每次5-8克(備註7到8片)，便秘者、減肥者可酌情增加。用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反覆沖泡多次)，也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳，還可以放少許蜂蜜，預防上火。

冷飲：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜調和後煮沸，倒入杯中冷卻後放入冰箱冷凍，隨時飲用。

喝牛蒡茶需要注意些什麼？

1、不與其它茶混飲，泡發的茶片最後食掉最佳。

2、因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

3、牛蒡茶夏季保存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。

4、在飲用牛蒡茶的時候，一定要避免食用辛辣的食物，而且最好不要熬夜，因為熬夜會上火哦。

5、孕婦和嬰兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用(因牛蒡有活血化瘀的作用)。

6、牛蒡茶屬天然綠色食品，但喝濃度過高容易上火，所以不宜過濃。

家人的健康是我們最大的安慰

現在社會各種各樣的疾病越來越多

要特別注重養生過程才行

牛蒡茶的功效卓越

可以與人蔘蟲草相提並論

最適合日常進補啦~

所以~

無論是早中晚

只要泡上一杯牛蒡茶

那帶給家人的不僅是健康

更是一份難得的關懷與關愛呦！