說到健身，有很多勵志男人通過健身改變了自己的命運，像囚徒健身鼻祖卡利也是通過健身讓自己改變別人對他的印象，下面這位肌肉男人也是同樣的故事讓他改變了自己的命運。
他叫達爾斯，出生在美國貧民窟，從小他就喜歡好動，經常與槍毒品掛鉤。所以他在兩次入獄，分別入獄2年和3年。
五年的入獄生活讓他改變了很多，也開始對生活有了另一種期許。
出獄後的達爾斯經常會去教堂洗禮，後來還請了心理醫生幫他治療精神上的創傷，幫助他如何管理自己的情緒，如何讓自己不在發怒。
事後他對自己的人生有了一定的規劃，他不在沾染毒品，後來他去應聘了健身教練，他每天都與鐵打交到。
達爾斯受紐西蘭毛利文化的影響，喜歡在自己的身上紋身，將自己家人、朋友、榮譽與愛情紋在身上。
達爾斯一周七練，從來不讓自己停下來，更多的時間把健身圖片上傳到網路上並收穫了30萬的粉絲，因為他的肌肉足夠強大，雖然這身紋身讓人看起來恐慌但他的肌肉證明自己足夠努力。
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他在社交媒體上認識了馬丁、巨臂哥，後來還承為一位演員，他練出一身肌肉後去往世界各地打健美比賽，生活過的很充實，後來通過馬丁的妻子認識了現在的妻子Frede。
Frede稱達爾斯非常有愛心，經常關心小動物與他們一起玩耍，並稱自己的老公是這個世界上最帥氣的男人，他們擁有了自己的兒子。
兩人經常會出去遊玩，達爾斯非常愛自己的老婆，雖然曾經有過不良記錄但通過自己的努力改變了自己的命運並認識了自己的妻子還有兒子，生活過得非常充實有意義。
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動作一：
動作二：
動作三：
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