老煙民的爺爺，常喝1種茶，肺沒變黑，不得咽炎支氣管炎

抽煙是很多男人都會做的事，現在抽煙在很多人眼中就是一種生活習慣，明明知道抽煙對肺部是有影響的，可還是忍不住想要抽煙。

抽煙就像是在喝「慢性」毒藥，經常抽煙肺部長期煙熏火燎，肺泡失去彈性形成肺氣腫，香煙中含有4000種有毒物質，長期累積在肺中必然導致肺癌。

經常性抽煙的人牙齒都不會很白，而且會很黑牙很黃，也會導致牙周炎，滿嘴臭氣。站在他身旁都會聞到濃濃的煙味，很影響個人的形象。

家裡爺爺就是一個愛抽煙的人，之前痰多又總咳嗽，可把他難受「死」了，後來每天就堅持喝一些清肺養肺的茶，慢慢的痰少了咳嗽次數更少了，到現在也沒有患上呼吸道疾病。所以對於抽煙的人來說，清肺是很重要的。

長期抽煙，肺會變黑容易患上呼吸道疾病？日常多喝1種茶，能清肺排毒。

銀耳桔梗茶

銀耳桔梗茶精選銀耳、桔梗、桔紅、甘草、枇杷果和剩下五種材料，相輔相成，對排煙毒有著很好的效果。堅持喝一段時間的能夠清肺，吸煙的人多喝些銀耳桔梗茶，能減輕吸煙帶來的危害，預防慢性咽炎、支氣管炎、肺癌。

還有吸煙者應該清淡飲食，多吃水果，多吃蔬菜，多喝白開水，喝茶清肺養肺是一個不錯的辦法，但關鍵在於減少抽煙次數慢慢戒掉，這樣身體才能避免很多疾病。