寶寶積食，粑粑很硬？給寶寶泡杯「消食水」，肚子裡「翻江倒海」

我們家和隔壁家關係還不錯，兩家都有孩子，這個時間春暖花開，就喜歡帶著孩子去小區下面曬曬太陽。隔壁家小孩玩了一會兒，回來說肚子疼，於是抱上樓去上廁所，隔了得二十多分鐘才回來，說是上廁所沒上出來，用的開塞露。

趁此機會我們兩個就交流了一下育兒經，她家寶寶吃飯多，總是便秘肚子疼，拉出來的粑粑特別硬，我聽著她家孩子應該是積食，於是就問了問有沒有以下幾個癥狀。

1、呼氣有酸腐味

腸胃不消化，胃裡噯氣，又返回到喉嚨中，孩子經常打嗝不說，肚子中還總是咕嚕嚕的想放屁，舌頭顏色淡，舌苔厚，都屬於腸胃消化不好，導致的積食問題。

2、食欲不振，有厭食癥狀

越想讓孩子吃點正經的食物，孩子越是不願意吃，一看桌上的青菜就食欲不振，相反很喜歡吃點重口味的食物，比如漢堡，牛肉，各種零食等等。一方面的確是因為零食好吃，孩子控制不住，一方面則是因為孩子吃了飯菜不消化，反胃又難受，食欲不振，自然不願意吃。

3、大便酸臭，便秘或溏便

我們也知道，脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，而長久積食就會導致脾胃出現問題。除了像是我家鄰居小孩那樣的便秘問題，還要看看孩子的便便氣味如何？雖然也有些噁心，但是這也是必需的，若是大便酸臭，拉出溏便也就是比較稀的便便，或者是便秘，都是積食的問題。

講到這，隔壁鄰居也坐不住了，趕緊問我怎麼辦，其實我看她家小孩，看上去好像很壯的樣子，但是雙目有些獃滯，總是打嗝，再加上又說了些平時吃飯的問題，積食算是比較嚴重的，於是跟她說了說怎整。

上給孩子泡杯「消食水」，肚子裡「翻江倒海」

消食水指的就是多肽菇末水，每天早上給孩子泡一杯，能幫助排泄。鄰居問我是和開塞露一樣嗎，首先開塞露是比較傷寶寶的，隻管一時，這個主要是讓腸胃自發蠕動起來，促進消化，緩解積食。我家孩子半年前也是老便秘，當時是請了個醫生幫忙給配的，喝了小半個月，大便正常，既不便秘，也沒有出現溏便的問題，隨時停沒有依賴性，孩子有時候吃多了，或者吃的太膩的時候，會再給孩子喝幾次，家裡也一直放著。