心肌梗死四大徵兆，有必要掌握，關鍵時刻可救命！

卻是心肌梗死之前是中老年人的專屬疾病，它是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧引起的心肌壞死。它像*中的一顆炸彈，隨時都有爆炸的可能，來勢突然，如不及時搶救，可能使人丟失性命。心梗雖然發病突然，但是它會在發作前給我們明顯的提示，所以我們提高警惕，抓住時機，關鍵時刻才可以救命。

一、心絞痛

心絞痛是冠心病的重要癥狀，但是心梗卻是冠心病最嚴重的後果。如果心絞痛發作次數多且疼痛程度加重，疼痛時間可能5~15分，也可能斷斷續續幾天發生多次，無規律的心絞痛，這可能是心梗的信號，出現這種情況，需要加倍警惕!

二、心慌胸悶

正常情況下我們的呼吸順暢，心跳規律，當我們出現胸悶、心慌等癥狀時，我們就要警惕心梗的發生。

三、情緒激動

有些人在情緒激動或者是過度勞累時，身體會分泌大量汗液，有嘔吐感、噁心等癥狀，並且嚴重的會出現胸痛，這種情況有可能會發生心梗，我們需要立即去醫院做相關檢查。

四、半夜胸痛

*在晚上睡覺時，處於放鬆狀態，沒有運動量，這個時候血管裡的血液會減慢，血小板易出現集聚，形成血栓，造成心肌缺血，引起胸痛，這種情況下我們就要警惕心梗發作了。

預防心肌梗死的需注意的幾個問題

1、時常關注氣候變化

患者要注意氣象變化，因為冷空氣會刺激冠狀動脈發生痙攣，容易引起血栓形成，誘發急性心肌梗死。避免因寒冷的氣象導致身體不適。

2、健康飲食

數據顯示，肥胖人群患心梗的概率更高，如果吃東西太鹹就會導致血管對讓血壓升高的物質的敏感性增加，這樣就會導致血壓很容易升高，加重對心臟的傷害，血容量也會增加，因此要有合理的飲食習慣。

3、減少生活中的刺激

做持平和的心態，不要有精神壓力;多參加一些趣味性的活動鍛煉身體，避免爭強好勝的心理;運動鍛煉時要先做好準備工作，減少運動對身體的傷害;不要吃得太飽或者在空腹狀態下進行運動;運動完後不宜立即洗澡，洗澡時間不能太長;避免疲勞。

心梗與我們日常生活方式是有緊密聯繫的，我們能做的除了調整自己的生活方式，還應該掌握疾病發作前的徵兆，以便發作時我們能及時辨認，心梗發病突然，拖一秒鐘心肌壞死的概率就會大一分，所以能掌握心梗的幾個徵兆，關鍵時刻可以挽回性命。