肚子一堆肉？來把紅棗，7天瘦6斤，跟肚子上的贅肉說「拜拜」

肚子一堆肉？來把紅棗，7天瘦6斤，跟肚子上的贅肉說"拜拜"

大家是不是在不知不覺中發現自己的肚子怎麼大起來了呢，夏天不減肥，冬天徒傷悲啊，有些女生不僅好看，還白，腿還長，更重要的還瘦！是不是很羨慕呢？想想變成那個樣子呢？那就仔細往下看哦！

最近網上減肥的大法真是五花八門啊，像什麼輕食療減肥法，敷保鮮膜，但小編今天力薦這個食療減肥法，不僅效果好，還便宜呢！！！就是紅棗果醋食療減肥。

紅棗果醋的功效

紅棗是非常珍貴的食材，女性們經常吃紅棗的話，面色會變得紅潤，還具有美白祛斑的作用，尤其能夠緩解衰老，其營養價值非常高，比如具有非常好的補血功效，另外，紅棗是廣大女性的福利呢，你以為只有這樣了嗎，不不不，紅棗果醋能促進新陳代謝，調節酸鹼平衡，消除疲勞。其中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸，常喝可降低膽固醇，有減肥作用。紅棗果醋能提高機體的免疫力，具有防癌抗癌作用，果醋中含有豐富的維生素、氨基酸和氧，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收。紅棗果醋可促進血液循環，有降壓作用。極強的抗菌作用，可殺滅多種細菌，防治感冒。紅棗果醋中還含有豐富的維生素C，有美容護膚、延緩衰老的作用，更重要的是紅棗果醋能促進新陳代謝，調節酸鹼平衡，消除疲勞。其中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸，常喝可降低膽固醇，有減肥作用。

紅棗果醋的做法

紅棗去核剪開後放入容器

放入白糖

倒入白醋。蓋子封存一周後就可以飲用，但2、3個月後味道更好，效果更佳！

紅棗果醋的喝法

愛美想減肥的妹子就可以每天喝一杯，最好在晚飯後的半個小時在食用。一杯不要超過50mL，做紅棗果醋的時候記得把紅棗剪開，這樣才有功效呢。也可以在飯前半個小時或者睡前一個小時服用，飯前喝可以增加飽腹感，減少食物的攝入，睡前喝是因為可以加快腸胃的蠕動，有助於消化腸胃，切記不要空腹食用，容易形成胃病的。

這個紅棗果醋減肥法是不是很好呢，想減肥的妹子趕快pick起來吧！告別肚子上的贅肉！