01
飲食不節製
夏天不少人喜歡吃冷飲,生冷的食物不但會刺激胃黏膜,導致胃部神經失調,油膩甜食還會增加脾胃的消化負擔。
02
情緒不舒展
「胃是情緒晴雨表」,中醫認為,肝氣不舒會損傷脾胃。不良的情緒會造成胃腸功能紊亂,生氣、緊張會令胃酸分泌增多,導致人體消化不良。
我們常看到那些容易生氣、情緒敏感的人,在情緒不佳時往往會有食欲不振、胃脘脹滿、身體消瘦等問題。
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飲食不節製
夏天不少人喜歡吃冷飲,生冷的食物不但會刺激胃黏膜,導致胃部神經失調,油膩甜食還會增加脾胃的消化負擔。
02
情緒不舒展
「胃是情緒晴雨表」,中醫認為,肝氣不舒會損傷脾胃。不良的情緒會造成胃腸功能紊亂,生氣、緊張會令胃酸分泌增多,導致人體消化不良。
我們常看到那些容易生氣、情緒敏感的人,在情緒不佳時往往會有食欲不振、胃脘脹滿、身體消瘦等問題。