女性喝蒲公英水時加一種花 除了排毒養顏 還能輕鬆得到幾個好處

很多人對於蒲公英的了解，僅限於是一種野草，近幾年來流行養生和吃野草之後，人們才知道蒲公英還有那麼高的養生價值。不管是吃蒲公英，還是拿蒲公英泡水喝，都能得到很多好處。但是，中醫認為蒲公英不適合常喝，所以蒲公英泡水的時候要加上一種花，才不會傷害身體健康，還能讓藥用價值翻倍。

• 蒲公英加的一種花是玫瑰花

蒲公英我們都知道是一種消滅體內火氣的草藥，一般是用來降肝火，緩解口臭，幫助身體排出毒素，有利於改善睡眠質量。而玫瑰花的功效是活血散瘀，美顏養容，所以，對於女性來說蒲公英和玫瑰花一起泡水喝的好處，就是能排毒養顏。其實，蒲公英和玫瑰花的搭配，不只是排毒養顏這麼簡單，還有這幾個好處等著你。

首先增強體質，提高人體免疫力，現代人身上的通病就是身體素質差，對疾病的免疫力低，女性也不例外。而女性經常喝點蒲公英和玫瑰花泡的水，就可以促進身體排出毒素，也能促進血液循循環，對肝臟和胃健康都有好處。而且，它們還有促進新陳代謝的作用，所以能讓女性的身體素質越來越好，少生很多小病小痛。

其次是調節內分泌，女性不管是生氣還是睡眠質量不好，氣血不足，都會引起的一個毛病就是內分泌失調。而且，絕大部分女性都有內分泌失調的癥狀，所以在發現自己嘴巴附近突然冒出很多的痘痘，就要開始用蒲公英和玫瑰花泡水喝，調理身體，理氣排毒，調節內分泌，皮膚也會變得越來越乾淨。

最後是預防乳腺疾病，乳腺疾病是一種常見疾病，特別是女性在來月經的時候，雌激素失調，乳腺受到雌激素刺激會增生引起脹痛。但是，這樣的乳腺增生會隨著月經結束而消失，不過，反反覆復的乳腺增生很容易變成乳腺炎，甚至會變成更嚴重的乳腺疾病。而蒲公英是通乳散節藥材，玫瑰花是調節內分泌的食物，它們搭配在一起有預防乳腺疾病的作用。

蒲公英雖然是野菜，也沒有葯農系統的種植它，但是，不是所有的地方的蒲公英都能吃的。比如，馬路邊的蒲公英和公園裡的蒲公英，長的再好看也不能挑回家吃。這是因為這兩個地方的蒲公英很臟，馬路邊的蒲公英天天接觸汽車尾氣和有害物質，而這些都不利於身體健康。公園裡的蒲公英看起來雖然比馬路邊的乾淨，但是它含有的有害物質也不少，因為公園綠化工程浩大，而管理人員為了節約用水都是用沒經過凈化的水澆灌，而水裡面含有的有害物質都會殘留在蒲公英上。

所以，為了身體健康，一定要告知家人不要去挖公園和馬路邊的蒲公英。而且，蒲公英在成為藥材前都有經過幾道手續，去除藥材中不好的物質，所以最好買正規廠家賣的蒲公英。