癌症越來越普遍，發病率不斷攀升，患病群體也不斷擴大，留給患者及其家屬的很可能是生死抉擇。誘發癌症，最明確的因素是什麼？
據《2017中國腫瘤登記年報》所示，人一生中的患癌風險可高達35%，但不論男女，從40歲之後癌症的發病率快速提升，直至80歲時達到一個頂峰期。
流行病學的統計也表明：癌症的發病率隨年齡的增長而提高，而且是幾何級數提高，是年齡的3次方、4次方甚至5次方。絕大多數癌症患者都以老年人為主，如：肺癌、肝癌、胃癌等常見癌症。可見年齡與癌症的發生更為密切！但是年齡的增長我們無法控制，那麼還有哪些因素會誘發我們的身體癌變呢？
以日本作為胃癌案例 日本患胃癌的人數每年有13萬人以上，超過大腸癌和肺癌的人數。為什麼胃癌多？一個主因是日本人每天攝取的鹽分太多。如每餐必有的味增湯，就是罪魁禍首。其次是吃生魚片和壽司時醬油的使用也是超標的。再次是拉麵和袋裝速食麵。
最近，日本國立研究開發法人「醫藥基礎·健康·營養研究所」宣布，作為日本人食鹽攝取源的食品排在首位的是拉麵，第二位是袋裝速食麵。如果將排在首位的拉麵的湯全喝完的話，則每天攝入食鹽為5.5克。第二位的速食麵是5.4克。而現在的健康標準是控制在5克以下。鹽分與胃癌關係的學術研究，日本國立癌症研究中心從1990年開始，用了10年時間，長期追蹤10萬人的飲食生活，得出了食鹽攝取量過多，胃癌的風險就越高的結論。這樣來看，令人萬萬沒有想到的是當日本人將速食麵推向世界的同時，也將胃癌推向了世界。
反觀我們的年輕人生活節奏快，更多的食用快餐食品、醃製食品，這些都會導致我們食鹽攝取量過多。一些不良的生活飲食習慣也有關係。
癌症年輕化這兩年表現得特別明顯，以前病房裡幾乎見不到年輕的面孔，現在年輕面孔已經不鮮見了，更甚至出現一些非常低齡的孩子。
以長期吸煙者作為肺癌案例 肺癌作為一種發病人數和死亡人數都極高的癌症，對病人的人還不言而喻，所帶來傷害也非常大，為提高病人抗病能力，應根據不同情況對症下藥，因此，早做篩查是發現肺癌的關鍵。尤其是高危人群，更應該重視肺癌篩查。
肺癌高危人群之一、40歲以上的長期吸煙人群 那些超過40歲以上的長期吸煙者，他們的肺癌發病情況較高，大家都知道吸煙有害健康，因為在煙當中含有尼古丁以及其他的致癌物質，這些長期吸煙的人很容易受到這些物質的影響，從而引發肺癌。一般超過40歲以上的長期吸煙的人，他們的煙齡可以達到20年以上，所以他們是非常容易患上肺癌的。
2. 肺癌高危人群之二、長期被動吸煙者
我們這裡所說的長期被動吸煙者是那些本來不抽煙的人，卻受到周圍抽煙人的影響。長期的吸入一些二手煙，二手煙對於人的危害是遠遠超過那些要吸煙的人。
一般來說，長期受到二手煙危害的群體，他們的肺癌發病人數極其高的。這些群體一定要盡量遠離二手煙的危害，才能保證自己身體的健康，從而遠離肺癌。
3. 肺癌高危人群之三、受到環境汙染，或者是空氣汙染的群體
一般像那些環境汙染，空氣品質不佳，空氣當中的汙染遠很多，他們對於身體的危害也是非常大的，像我們平時所說的pm2.5，這種可吸入顆粒對於肺癌也是有一定影響的。
環境的安全對於人很重要，如果生活在這種汙染環境當中的群體他們就會有患上肺癌的可能性。煤或者是其他燃料產物，也是具有致癌的，一般從事於這些工作的人，他們患上肺癌的可能性很高。
年齡的增長導致癌症發病率提高的事實，我們無法改變；唯一我們能自己做主的就是改變自己，從身上的一些惡習做起：
（1）改變飲食習慣，少食食鹽、醃製品，多吃清淡食物；
（2）戒煙為自己為家人免受毒煙的危害；
（3）早睡早起養成良好的生活習慣，生死面前，所有的事情都是那麼渺茫；
（4）定期查體，面對癌症早發現早治療或許是我們最後的救命稻草。
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