甲減不能吃什麼 這三類食物千萬別去碰

所謂甲狀腺功能減退症是指甲狀腺功能減退症患者，他們通常除了接受藥物治療外，還需要注意各方面的維持，如飲食應十分謹慎。甲狀腺機能減退症不能吃什麼？甲狀腺功能減退症患者的飲食注意事項是什麼？甲狀腺機能減退症我該吃些什麼？如果你對這個問題更感興趣，讓我們一起來看看吧！

甲減不能吃什麼

限制高脂肪食物，例如食用油和花生。

限制食用油脂、花生、核桃、杏仁、芝麻醬、火腿、豬肉、乳酪等高脂食品。

避免辛辣刺激的食物，如胡椒、胡椒、芥末、咖喱等。吃了這些食物後，身體會立即作出反應，因為刺激更大。甲狀腺功能減退患者應避免此類刺激，更適合吃溫和而清淡的食物。

減食的病人不建議吃生冷食品，如生魚片和生魚片。這些食物更刺激，可能含有寄生蟲，可引起胃腸不適。冰飲料和冰淇淋也不能吃。雖然在配料上沒有什麼東西是不能吃的，但可能會因為太冷而對病人造成刺激。

甲狀腺功能減退症患者的飲食考慮

1.提供足夠的蛋白質。

甲狀腺功能減退症患者應每天補充足夠的蛋白質以維持身體的需要。每日蛋白質攝入量應保持在25克左右。

一旦蛋白質減少，必須補充必需的氨基酸以提供足夠的蛋白質來改善病情。因此，我們應該多吃雞蛋、奶製品、肉、魚等，注意植物蛋白和動物蛋白的互補。

2、膳食調配

長時間食用花生、豌豆等硬粒也可能導致減法的產生，因為豌豆和花生含有5-乙基-2-硫氮五環物質，有引起甲狀腺腫的作用。.

3、限制脂肪攝入

甲狀腺功能減退症患者不應攝入太多的脂肪，因為甲狀腺功能減退症患者不能很好地排出體內膽固醇，因此，如果攝入過多的脂肪會導致膽固醇升高，影響健康，就有必要限制脂肪的攝入。平時應該多吃瘦肉，少吃肥肉，多吃油炸食品，少吃一些油菜。

少吃脂肪肉，少吃油炸食品和一些油膩的菜肴。

4、補充碘鹽

為預防和治療甲狀腺腫，我國每2×10 kg食鹽中加1g碘化鉀，可顯著降低甲狀腺功能減退症的發生率。這種加碘食鹽非常適合地方性甲狀腺腫流行區。育齡婦女應更多地注意補充加碘食鹽，以防止其子女因母親缺碘而患克汀病。

然而，有些甲狀腺功能減退患者是由於碘攝入過多引起的，不應隨意治療，而應根據證型辨證論治。除了加碘鹽，加碘醬油和麵包，以及富碘海帶和紫菜也可以用來補充加碘鹽。避免吃捲心菜、捲心菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫。