夏天，由於氣象的原因，許多女生都喜歡光腳穿鞋，我也是光腳穿鞋族裡的一個，因為光腳穿鞋涼快，但是也有弊端，那就是腳趾容易踢傷或磨破，有一次，我的腳趾也受傷了，去看了醫生，醫生說是甲溝炎。
那什麼叫做甲溝炎呢？甲溝是指我們的指甲根部與皮膚相連之處，這個結合部受到感染而引發的炎症，輕則紅腫疼痛，重則化膿感染，出現高燒、寒戰的癥狀。生活中難免會有人和小編一樣，也有這種受傷的經歷，也許是被重物砸到，也會引發，或者是其它原因，也會造成甲溝炎，那如何預防甲溝炎的發生呢？下面小編來給大家說一下。
1.剪指甲不要剪得太短。有些朋友剪起指甲來特別狠心，總喜歡把甲板修剪得很徹底，這樣不僅容易誤傷手指，還很容易讓指甲在生長的過程中往肉裡長，形成甲溝炎。
2.不要穿較小的鞋子。有些朋友喜歡穿較小的鞋子，顯得腳型小巧好看，但是長期穿較小的鞋子，足部由於外力的長期擠壓，不能得到自由的舒展與很好的釋放，腳趾甲慢慢往肉裡生長，也會形成甲溝炎。
3.注意腳部細菌的感染。甲溝處受到細菌的感染有兩個方面，一是腳汗容易滋長細菌，這樣的情況就要選擇穿透氣性好的皮鞋，盡量少穿太窄的鞋子，另外選擇純棉的襪子，勤換鞋墊。二是指甲極其周圍有細微的傷口，這個時候一定不能馬虎大意，要用藥物進行殺菌消毒。
如果不幸感染了甲溝炎，那怎麼治療呢？情況輕微的話可以在患部周圍塗上魚石脂軟膏，加上服用頭孢類的抗菌葯，起到消炎消腫的作用。另外還有一種方法也很簡單，就是用鹽水泡腳，泡過腳趾之後再用雙氧水消毒，然後用乾淨的棉花塞在指甲與肉芽之間，棉花不要多，每隔幾個小時換一次，一兩個月的時間也會康復的。
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