胃痛胃脹的「新救星」終於被發現，只是有人嫌它苦，每天早晚2次

胃痛胃脹的「新救星」終於被發現，只是有人嫌它苦，每天早晚2次

淺表性胃炎是慢性胃炎的一種，是一種胃黏膜呈慢性淺表性炎症的病。常見的淺表性胃炎的癥狀是上腹部不適、隱痛 ，打嗝、噁心、泛酸、嘔吐等。 少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。調節工作節奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。

放鬆精神、保持 平和心態。外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物停留過久,產生胃痛、胃脹 、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛 、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況,並繼續上行對喉嚨及鼻部黏膜憑障產生破壞,根源 在膽 在人的體內皆有幽門螺旋桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

膽的重要性不言而喻，大家都會了解點，對後來有用的，抽空到田間刨些帶根的樹栄苦菜,用時加紅糖適量,溫飲,開紫色花，產地灌南，趁熱喝，平時食東西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早點休息哈。