2018三伏天時間表

二零一八三伏天從什麼時候開始

2018年三伏天從2018年7月17日開始。

2018年三伏天時間：共計40天

2018年7月17日—2018年7月26日，為初伏，10天

2018年7月27日—2018年8月15日，為中伏，20天

2018年8月16日—2018年8月25日，為末伏，10天

三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用「夏至三庚」這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個「庚」日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。

從夏至開始，依照乾支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。由此可得，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。

按照這樣的方法計算可得，2018年三伏天總共40天。

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三伏天為什麼熱

入伏後，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，氣象就最熱。另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比乾空氣要大得多，這也是氣象悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使氣象晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，氣象就更熱。

三伏的日期怎樣確定

初伏，按中國的日曆法來說，這是真正暑天的開始。百姓常說：熱在三伏，冷在三九。三伏天是一年內氣溫最高、濕度最大的季節，分為初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定為10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。

伏期開始稱入伏或交伏，伏期結束稱出伏。中伏天數的多少視交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏為20天，7月29日交伏，中伏為10天。

三伏灸有什麼功效

每年的三伏天都是冬病夏治的好時機，很多人會選擇火罐、刮痧、艾灸、長蛇灸等方式來調理身體。「三伏灸」根據人體經絡循行規律、穴位功效、年曆中24個節氣規律和時間治療學原理，以及人體體質情況和發病特點，選擇在夏季「三伏」最為炎熱的時候，採用具有特定溫通作用的中藥，貼敷在穴位上，從而達到調理疾病，未病先防的目的。

艾灸有溫經通絡、昇陽舉陷、行氣活血、驅寒逐濕等作用，在三伏天施灸就增加身體的免疫功能，針對哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反覆感冒、慢性胃炎、慢性結腸炎、風濕與類風濕性關節炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發涼、女性宮寒、脾胃虛寒類疾病都有顯著的療效。三伏灸對於治療哮喘、慢性腸胃疾病、慢性婦科疾病、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等多種疾病效果頗佳。

三伏灸適應症

哮喘、慢性支氣管炎、各種慢性咽炎等多種肺系疾病;

過敏性鼻炎，四肢寒涼怕冷，免疫低下，反覆感冒;

虛寒頭痛、慢性虛寒、胃腸炎、潰瘍病、腹瀉、消化不良、厭食、胃痛;

風濕與類風濕性關節炎等骨關節問題及頸肩腰腿痛等癥狀;

痛經等虛寒性的疾病及其他婦科問題。

三伏灸禁忌人群

一歲以下嬰幼兒、孕婦禁用。

肺結核、惡性腫瘤、支氣管擴張、急性咽喉炎、急性扁桃體炎、感冒發熱等患者不宜使用。

糖尿病(血糖控制不佳者)，皮膚過敏者慎用。