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這些病聽起來很可怕,其實不用治

很多時候因為我們沒有

足夠的醫學知識,不能自醫

有一點毛病就想去醫

但在醫生看來

很多病聽著挺嚇人

其實不用花大錢治療


骨刺是人體的自我保護

大多數人一聽到有「骨刺」就立即想到拔刺,欲把刺弄掉而後快。甚至常常會和「骨裂」聯繫到一起,擔心是不是「骨裂」導致的細小「骨刺」?


其實,骨刺是一種人體的自我保護。



廣州中醫藥大學骨傷科醫院骨傷三科主任醫師 張文財

骨刺即骨質增生,是人體的一種自我保護反應,也不是引起疼痛的主要原因,而且大多數骨刺並不用治療;

要治的話就只能治引起骨刺的原發病——骨性關節炎,比如進行減肥、選擇合適的運動方式,以及藥物止痛等。

慢性淺表性胃炎很多就是消化不良

據調查顯示,慢性淺表性胃炎的檢出率達 80%~90%。在醫院,只要你接受胃鏡檢查,幾乎無一例外會得到這麼一個最輕級別的診斷:慢性淺表性胃炎。


臨床醫師很難見到「胃、十二指腸未見異常」的正常胃鏡報告。



南方醫科大學南方醫院消化科副主任醫師 白楊

事實上,胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎,只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良,並不是胃黏膜真的有了慢性炎症。


如果飯後出現飽脹、消化不良時,吃點多酶片、多種益生菌即可緩解,並不需要擔心。

甲狀腺結節大多數都是良性

另一個體檢「高頻」疾病就是——甲狀腺結節。

很多人體檢一查出有「甲狀腺結節」就非常緊張,認為要馬上治療,非常擔心變成「甲狀腺癌」!



中華醫學會內分泌學分會前任主任委員 滕衛平

之所以很多人都有甲狀腺結節的問題,主要是因為 超音波技術的進步,連 3 毫米的結節都可以看到。


事實上,1 厘米以下的「甲狀腺結節」完全不必擔心,也不需做進一步檢查。絕大多數是良性的,更不會變成「甲狀腺癌」。


大多數甲狀腺癌是「惰性腫瘤」,即「它很懶,不愛轉移,也不愛進展。」但是,如果結節大小在 1~4 厘米,一定要定期做檢查。

心臟早搏:沒癥狀不用治療

心臟在正常跳動時,如果提前出現一些跳動,就像是演奏舞曲節奏亂了點,這種情況被稱為「心臟早搏」。


很多人把查出「心臟早搏」和心臟病聯繫起來,認為要立即治療。事實上,花了一大堆錢,治了一個本無需治療的病。


注意:心臟早搏本身不是病,多是心臟其他問題的伴隨癥狀。



吉林大學第四醫院心內科副主任 潘洪濤

如果早搏是體檢查出來的,患者沒有任何感覺,也不影響日常生活,這種情況不用治。

即使要治,最好的治療不是用藥,而是應積極化解、疏導患者的焦慮情緒。

建議這些人平時少喝濃茶、咖啡等飲品;正常作息,少熬夜。而如果心臟早搏癥狀明顯,影響了日常生活,可以在醫生的指導下用抗心律失常葯對症治療即可。

宮頸糜爛:只是名字嚇人

「糜爛」一詞威力巨大,第一次聽到「宮頸糜爛」這個詞,腦中已經腦補出「宮頸開始慢慢潰爛、發臭,進而波及整個子宮」的可怕畫面。

其實,這只是醫學名詞史上一個大失誤。

在國際上,「宮頸糜爛」這個名稱已經被取消,我國婦科教材也取消了這個稱謂。它的真身是「宮頸柱狀上皮異位」,屬於正常的生理現象。


北京協和醫院婦產科主任醫師 譚先傑


宮頸糜爛是女性一種正常生理改變現象,並不能稱之為病,大部分宮頸糜爛的女性只是受激素水準的影響出現上皮異位,待激素水準穩定後所謂「糜爛」情況就會得到改善。

許多女性被街邊小廣告忽悠,通過所謂「物理治療」處理宮頸糜爛、宮頸炎,弄得不好還會引起無謂的感染,錢包受傷的同時還傷身,簡直是大忽悠!


乳腺增生:不少是正常的生理現象


一個體檢下來,10 個女生 8 個有「乳腺增生」問題。這時很多女性往往會跑去醫院問醫生「乳腺增生會不會癌變成乳腺癌?」「吃點什麼葯才能『消滅』增生」。

其實,大部分乳腺增生的患者根本不用治療。



在醫學上,有些乳腺增生屬於正常的生理現象。最典型的莫過於經期引起的乳腺增生,女性月經前乳房會特別不舒服,感覺脹脹的,還有點痛,但生理期過了脹痛就漸漸消失。

另外,一些女性為了凸顯「好身材」,內衣經常會穿得過緊;亦或時最近發生了不開心的事情心情比較鬱悶,精神壓力比較大,同樣也會引起短期的乳腺增生。


鄭州大學第三附屬醫院乳腺科主任醫師 賈國叢

乳腺增生其實是一種良性病變,正常的生理現象,無特別的治療方法,極少數會發展為乳腺癌,注意定期複查即可。

另外,只要每天保持良好心態,少吃含激素較高的食品,堅持適量運動就能有效緩解乳腺增生。


濕疹:擦潤膚霜就搞定

得了「濕疹」又癢又疼,很多人愁得不得了。輾轉治療,散盡千金,也不見好。然而如果醫生告訴你,對付大部分濕疹,潤膚霜就行!你信嗎?

其實濕疹是一種由多種內外因素引起的「皮膚過敏」反應,想要保護好皮膚,就得保護好皮膚的兩層結構,一層是皮膚角質層,一層是角質層外覆蓋的一層脂膜。

看似普通的潤膚霜既能更好地保護皮膚,又能減緩刺激反應。


首都兒科研究所附屬兒童醫院主任醫師 劉曉雁

抹潤膚霜要遵循三原則:量足、多次、按摩。

量足:在用量上,針對皮膚乾燥,患有特異性皮炎的孩子,要使用超過平時潤膚的用量,厚厚地抹上一層,因為量大才能起到作用,一般一周就要用完250克。

多次:除了量足,還得每天反覆多次,不厭其煩地塗抹,加固保濕力度。一般而言,一天抹上4到6次才算正常。

按摩:正確的塗抹手法是,手掌、手指形成一個扇形面,輕輕地把藥膏推開,輕輕地揉,按摩,讓潤膚霜吸收得更均勻,給孩子揉得更舒服。同時,揉搓還能起到一個止癢,按摩皮膚的作用。


偏頭痛:多吃含鎂的食物

「頭痛不是病,疼起來真要命」,有偏頭痛的人群經常靠止痛藥緩解,也沒有根治。

治療偏頭痛,多吃含鎂的食物就能夠幫助止痛。

北京友誼醫院營養師 顧中一

近年來醫學界注意到,鎂離子可能在偏頭痛發作機制中扮演重要的角色,尤其是對偏頭痛的患者進行檢測後發現,他們普遍存在著低鎂的現象。

推薦經常偏頭痛的患者吃點蔬菜、小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等,可減少偏頭痛的發作。



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