BB換奶粉上火便秘怎辦？

給BB換奶粉，有時候真是一件愁死娘的事情，@Betty媽媽 就遇到這樣的一個難題：「生了寶寶，恢復工作之後因為作息變得不正常，沒辦法全母乳餵養，迫於無奈開始採用混合餵養的方法。但因為沒什麼經驗，選到了不適合寶寶的奶粉，寶寶常常上火啦，便秘啦，嘗試其他奶粉後上火便秘的情況非但不見好轉，反而更加嚴重，我該怎麼辦？」解決寶寶轉奶出現上火便秘的情況，媽媽要從這三方面反思自己：奶粉選對了嗎？方法做對了嗎？時間選對了嗎？

轉奶的奶粉你選對了嗎？

小寶寶脾胃虛弱，每次轉奶對寶寶來說都是一回重新適應的過程。寶寶轉奶易便秘，主要的原因在於食用的奶粉營養物質不易吸收！因此轉奶成功的第一步，是要選擇一款營養均衡、吸收好的奶粉。怎麼判斷呢？

看成分：含有β-植物油優質結構脂

寶寶轉奶便秘一大原因是因為喝了奶粉後形成鈣皂。鈣皂是什麼？寶寶喝了含有飽和脂肪酸的奶粉，奶粉中的飽和脂肪酸遇到鈣就會形成鈣皂，且不說鈣和脂肪沒有被吸收，形成的鈣皂卻讓寶寶便秘上火。

擺脫轉奶便秘上火，媽媽可以選擇含有不飽和脂肪酸的奶粉。β-植物油優質結構脂，更易被胃吸收，還能促進鈣的吸收，不形成鈣皂，減少出現上火等的情況。

看粉質：粉體均勻，不結塊

溶解性差的奶粉，一坨坨的奶粉團進入的寶寶腸道，只會增加腸道負擔，不僅營養難以吸收，還容易造成寶寶便秘上火。因此媽媽在選擇奶粉時也要考量奶粉的粉質。

這裡也教媽媽們一個方法來判斷奶粉粉體是否均勻，不結塊：拿一張白紙，取兩杓奶粉倒在白紙上，媽媽用手輕輕抖動白紙，粉體迅速均勻的平攤開來，可以看出奶粉是均勻、不易結塊的；若抖動時奶粉不能均勻散開、出現結塊，那在沖調奶粉時可能容易出現掛壁、不易溶解的情況。

轉奶的方法你做對了嗎？

新舊混合循序漸進

寶寶轉奶是一個循序漸進的過程，操之過急只會加劇寶寶的不適感。減少寶寶因轉奶引起的上火問題，媽媽要將預備替換的奶粉和寶寶先前飲用的奶粉在轉奶時摻和飲用，儘可能在原先使用的奶粉中適當添加新的奶粉，開始可以量少一點，慢慢適當增加比例，直到完全更換。比如：先在老的奶粉裡添加1/3的新奶粉，這樣吃了兩三天沒什麼不適後，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，最後過渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。

別頻繁給寶寶轉奶

給寶寶轉奶避免過於頻繁：「每種配方奶都有相對應的階段奶粉，因為寶寶的腸胃和消化系統沒有發育好，而各種奶粉配方不一樣，如果換了另外一種奶粉，寶寶又要去重新適應，這樣容易引起寶寶拉肚子。」轉奶要循序漸進，不要過於心急，整個過程可歷時一至兩個星期，要讓寶寶有個適應的過程。父母要注意觀察，如果寶寶沒有不良反應，才可以增加，如果不能適應，就要緩慢改變。

轉奶的時間你找對了嗎？

混合餵養期自然轉奶

轉奶期對孩子的生長髮育是個考驗，也是一個必然的階段。6個月前，或者4到6個月前是純母乳餵養，然後4到6個月以後，應該是混合餵養。這樣轉奶就比較自然適應。

接種疫苗前後不宜轉奶

寶寶在接種疫苗期間的前後幾天最好不要轉奶。對轉奶不適應的寶寶抵抗力會下降，寶寶在這個時候接種疫苗未免辛苦些；剛剛接種完疫苗的寶寶，需要注意避免劇烈運動，媽媽也要注意觀察孩子是否有輕微發燒等癥狀，如果這段時期轉奶會增加寶寶負擔。另一方面，接種疫苗期間轉奶的寶寶，媽媽要觀察轉奶是否降低了寶寶食慾，若因轉奶引發局部紅腫要及時就醫。

還在BB換奶粉引起上火便秘的媽媽們別犯愁了，一來給寶寶挑選一款營養均衡不上火的奶粉，二來一定要注意轉奶的方式方法，循序漸進地換奶粉，讓寶寶順利地度過。