都二十幾歲的人了為什麼還長痘呢！

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美好的國慶假期已經結束，開學、復工的你們還習慣嗎？

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國慶節7天大狂歡,連續的徹夜不眠、豐盛大餐和人在旅途,讓寶寶們的容顏倍受摧殘，這一臉的乾燥暗淡該如何出門？

肌膚暗淡無光、斑點痘痘爆發,簡直遇上了節後肌膚綜合症。

其實，進入乾燥的初秋季節，每天一覺醒來，最驚恐的事情就是看到鏡子裡的自己又長了幾個痘。這個尷尬的季節總是會有各種各樣的肌膚問題凸現出來。你一定在想：「痘痘終於對我這個寶寶下手了」。

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其實，有這個煩惱的可不只有你一個人，大小螢幕上擁有盛世美顏，完美膚質的明星們也都有自己不為人知的「戰痘」經歷呢，下面就讓伊姐帶大家一起來看看吧。

首先要說的就是在微博上po出自己長痘影片的調皮boy---林俊傑。

九月份正是JJ聖所世界巡迴演唱會籌備時期，影片中他指著自己紅紅的鼻頭說「我的鼻子長痘痘了」，並指給化妝師看，化妝師看時JJ突然大聲唱到「第幾個100天~~」，把化妝師嚇到頭禿...

粉絲們在評論中紛紛讓JJ「少熬夜少打遊戲」「注意休息」，都為了這個鼻子長痘的boy操碎了心呢。

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比起男明星，女明星無疑更加擔心自己的皮膚狀態，之前陳喬恩就在微博上曬出自己下巴長痘的照片，並配文「痘痘我們好好聊聊哦。痘痘：我不聊，我任性「。

可以看到照片中陳喬恩下巴長了一顆「超大「的痘痘，還用了曾經火爆一時的痘痘貼。看樣子陳喬恩五官精緻的巴掌小臉，換季時也會有1-2顆小痘痘來光顧哦~

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那麼重點來了！！到底為什麼會長痘痘？伊姐冒著長痘的風險研究分析了無數個夜晚後，終於得出了以下結論，快來看看你有沒有中招吧~

長痘的第一元兇

清潔不當

很多妹子都認為毛孔堵塞是長痘的原因，總是會對毛孔問題特別講究，十分注重肌膚清潔，毛孔堵塞會引起長痘這一點在痘痘生長機制中是沒有錯的，但是一些產品過度誇大祛痘作用，比如靠洗面乳或者其他一些清潔用具來清潔毛孔堵塞的問題。

痘痘肌膚本身比較脆弱。在清潔方面，盡量選擇溫和的產品，如氨基酸類潔面乳，不要用強清潔能力的刺激性產品。由於此時臉頰額脆弱，清潔前搓起豐富的泡沫再塗在臉上，然後輕輕帶過即可。另外，油性皮膚容易長粉刺，最好用溫水洗臉喔~

選擇合適自己膚質的清潔產品可是十分重要的~千萬不用為了跟風盲目選擇。

長痘的第二大元兇

水油失調

長痘的皮膚大部分呢都是典型的油性皮膚。早晨起床用手擦一下鼻子兩側和額頭，手指上頓時染了一層油，剛剛洗好臉走出門，太陽一曬馬上就油光滿面，才到中午臉上就油亮亮的，毛孔被死死堵塞。

水油不平衡，皮膚乾燥就會導致皮脂腺活躍，分泌更多油脂鎖水，也就形成了所謂的外油內乾，這還會進一步加重堵塞的風險。那麼你說，預防痘痘和調整水油平衡有沒有關係。

所以呢，皮膚要做到清潔到位和充足補水，並不是油性皮膚就不需要補水了，補水也很重要哦，這樣痘痘慢慢地就會越來越少的。祛痘要科學，不要相信什麼去路邊苗醫、漢醫挑痘之類的東西，野蠻操作只會傷害到皮膚~

長痘的第三大元兇

熬夜飲食不當

前一秒還在對著天空發誓「拜拜甜甜圈珍珠奶茶速食麵「」再熬夜就變成禿子「的你，下面卻默默地轉發了狂吃不長胖的楊超越，以及熬夜不長痘的李時珍。

長期熬夜＋暴飲暴食，你不長痘誰長痘，要知道熬夜飲食不當都是內分泌失調長痘痘的重要原因，所以到了換季的時候各位美少女都要「管住嘴邁開腿」，飲食方面盡量以清淡為主，多吃水果蔬菜，按時作息，誰都不用轉發就可以擁有好皮膚哦~

說了這麼多，你有咩有找到自己長痘的真正元兇呢？為了徹底幫大家解決痘痘煩惱，伊姐又繼續冒著長痘的風險，又熬了幾個夜晚為大家整理種草了一些祛痘界的良心產品，快來拔草吧~

祛痘明星產品no.1

MartiDERM祛痘安瓶修復原液

這款產品適合所有膚質，尤其推薦敏感肌、油痘肌，可以有效修護光老化損傷、溫和抗氧，舒緩收斂痘肌，平衡水油，而且還可以很好地改善膚色黯沉哦。如果你喜歡皮膚時刻保持清爽狀態並且又不缺水，那這款小安瓶絕對是你的最佳選擇~

祛痘明星產品no.2

樂敦cc X 獅王祛痘膏

這兩款產品被稱為平價祛痘神器，和獅王祛痘膏並稱為平價戰痘CP，獅王祛痘、CC祛印，並且都含有預防痘痘粉刺的成分哦~而且真的很白菜價！！效果也十分顯著，妹子們快快入手吧~

祛痘明星產品no.3

悅木之源韋博士靈芝煥能精華水

痘痘肌膚的親媽！伊姐是絕對不能沒有它的！有閉口、粉刺、紅腫痘痘一定要用它濕敷試試！祛痘消炎的同時，還可以緩解痘肌的敏感狀況。

祛痘明星產品no.4

理膚泉K乳

質地比乳液厚重一點，很容易推開，塗抹的感覺很溫和，去閉口效果非常好，堅持用幾天，閉口就會乾癟下去了，不會留下任何痘印。

說了這麼多你有沒有對換季長痘的恐懼少了一點呢，其實不僅要選擇合適的護膚產品合理飲食，自己的心情也是很重要的哦~

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只要每天都保持愉快的好心情和「老娘最美」的自信，就不會為這些瑣事而煩惱了鴨~

最後祝看到這篇文章的小仙女們換季戰痘成功哦~

圖片來源/Pinterest