防曬霜備好了嗎？教你入門級防曬霜使用!

防曬這件事，老師天天說、月月說、年年說，終於漸漸說服了一部分人開始把防曬納入日常個護流程中。

護膚不止是臭美，還能實打實地避免被曬紅曬傷曬老，以及降低被曬出皮膚癌的風險。但防曬霜，不是直接往臉上抹完就可以，面對這個白乎乎的東西，新手難免會有一點手足無措。今天要老師跟大家講講入門級的防曬霜使用指南。

通常大家都認為，上班族們大部分時間都是在辦公室內度過，不需要防曬，或者只需要使用防曬係數較低的防曬品；在烈日下逛街、外出遊玩才需要使用高係數的防曬品，其實不是這樣的。

陽光中的UVA穿透力很強，可以穿透普通玻璃，但會被防紫外線的玻璃擋在外面。不過如果您對辦公室窗戶不清楚是哪一種玻璃，老師建議在辦公室也抹好防曬霜。

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大家都知道抹臉，通常也會抹胳膊腿。但是別忘了脖子、後頸、手背、腳踝、腳面，這些部位也暴露在陽光中。

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「據說要抹很多才有用？」

「沒錯。」

一般來說，每平方厘米的皮膚，需要抹2毫克的防曬霜，才能起到保護作用。拿防護重點——臉來說，大概需要塗一枚一元硬幣那麼多，如果防曬霜質地比較稀，就再多點。

不僅要抹夠量，還要在出門前15到30分鐘你提前抹好，之後最好每隔兩個小時補一次，防曬保護才能持續下去。

雖說用量跟一元硬幣差不多，但防曬霜的稀薄程度不一樣，用來抹臉，不同防曬霜的用量略有不同。

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「化妝時，該把防曬霜加塞到哪兩層中間？」

「基礎護膚和彩妝中間。」

先做基礎護膚：化妝水、乳液、面霜，這些護膚品要接觸到皮膚才能發揮最大功能；接下來是防曬霜；接著再進行彩妝：妝前乳、隔離霜、粉底等等。

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「抹上防曬霜後塗粉底，怎麼搓出泥條了？」

「換一款試試！」

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除了直接換防曬霜，還有兩個不浪費錢的做法：

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1、抹上防曬霜後，等它完全乾燥了再輕輕地上粉底，切勿用力搓；

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2、化完妝保護好你的臉，盡量別摩擦到，變成大花貓了。

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「在室外需要補抹防曬霜時，要先卸妝嗎？」

「不用的。」

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如果不是在陽光下暴曬、對防曬要求不高的話，在妝面上直接使用有防曬功能的粉餅就行。

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「清水能洗掉防曬霜嗎？」

「不能。」

一些防曬霜中油脂太重，會加重皮膚負擔促使痘痘出現；在另一些情況下，如果防曬霜的透氣性不好，還可能讓汗腺導管發炎，皮膚長出一個個小疙瘩。所以回家後把防曬霜洗乾淨是很重要的！

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輕薄、不防水的產品可用清潔力稍強的洗面乳洗掉，如果用了防水抗汗型，得用清潔能力更強的卸妝水、卸妝油對付它。

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洗完臉，看到水在皮膚上形成一層膜、便捷不明顯，那就是基本洗乾淨了；要是在皮膚上凝結成一顆顆水珠，就要多洗幾次哦。

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防曬除了能讓你變白、變美、變年輕之外，更重要的減少紫外線對我們的傷害，減緩皮膚鬆弛、長斑，降低黑素瘤和皮膚癌的發生幾率。防曬與不防曬的人生，真的相差很大，老師建議每個人都應該做好防曬哦~