不想胎兒臍帶繞頸？這3個壞習慣不能有，孕婦要警惕

文|淘媽

懷孕後，孕婦心裡掛念的都是胎兒的發育問題，所以她們在孕期會注意很多，很多吃的不能吃，很多想做的事情不能做。而且為了能夠及時的知道胎兒的發育情況，大多數的孕婦都會按時去做產檢。在產檢的時候，孕婦生怕聽到胎兒發育不好的消息，其中有一個就是臍帶繞頸。其實如果不想胎兒臍帶繞頸的話，這3個壞習慣孕婦不能有，看看你中了嗎？

1. 熬夜

孕婦熬夜的話題我們不止一次的聊過，本身熬夜就不是一個好習慣，對人的身體健康有害。孕婦經常熬夜的話，胎兒的作息也會受到影響，在孕婦熬夜的時候胎兒也處於興奮狀態。這樣胎兒的活動就要多餘正常情況下的活動，所以更容易發生臍帶繞頸的事情。有這個習慣的孕婦就要注意了，最好能及時的改掉，不然自己的身體吃不消，還會影響胎兒的健康，真的是得不償失。

2. 劇烈運動

都知道孕期堅持運動的話，對胎兒和孕婦都有好處，而且在分娩的時候也會更順利。但是很多孕婦運動的時候不注意，覺得運動量越大，運動幅度越大，效果就越好。所以有不少孕婦會做一些劇烈的運動，這樣胎兒就會在子宮裡受到強烈的震顫，從而更容易發生臍帶繞頸，嚴重的話還會導致流產。所以孕婦要注意孕期運動不要太劇烈，動作幅度也不要太大。最好是做一些輕柔的動作，像游泳、瑜伽等也要在專業人士的指導下再做。

3. 頻繁刺激胎兒

孕婦如果平時不注意的話，就很容易出現刺激胎兒的情況。像孕婦經常去一些雜訊大、人多的地方；常常會不停地撫摸肚子；胎教音樂的音樂選擇的不合適，聲音太大等等，這都會刺激到胎兒，使胎兒出現臍帶繞頸的現象。所以孕婦要盡量避免發生這樣的事情，做事情之前多考慮一下胎兒。

?淘媽說：雖說一般的臍帶繞頸對胎兒的健康不會存有危險，而且多數胎兒在分娩前還會繞出來的。但是也有不少胎兒因臍帶繞頸嚴重而出現過缺氧窒息的危險情況，所以孕婦不能掉以輕心，有這些習慣的千萬要改掉了。