喉嚨疼痛咽口水就疼，可能與上火有很大的關係，也可能是咽喉炎或扁桃體炎，這時可以利用金銀花、胖大海、麥冬等中草藥來治療，用開水沖泡這些中草藥飲用即可，效果是比較不錯的，但並非所有的人都適合，最好是了解自身的體質。
胖大海——緩解肺熱嘶啞
胖大海性寒，味甘，歸肺、大腸經。具有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便等作用。通常用於治療肺熱聲啞、乾咳無痰、咽喉乾痛、頭痛目赤等病症。
因此，對上火、肺熱引起的聲音嘶啞、咽喉不適，適合用胖大海泡水來緩解，與適量蜂蜜一起沖泡，效果更好。
由於風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛等不適合用胖大海緩解，對於煙酒過度引起的聲音嘶啞、咽部不適，胖大海也沒有治療效果。
麥冬——緩解肺燥乾咳
麥冬是百合科植物麥冬的塊根，其性微寒，味甘、微苦，歸心、肺、胃經，有養陰生津、潤肺清心的作用。通常用於治療肺燥乾咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、內熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等病症。
如果咽部不適，辨證為肺燥者，即表現為咽喉癢、口乾咽痛、舌乾少津、乾咳、無痰、舌苔黃膩等癥狀的人，可用麥冬泡水進行治療。
羅漢果——緩解咽痛便秘
羅漢果是葫蘆科植物羅漢果的乾燥果實，其性涼，味甘，歸肺、大腸經。具有清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便等作用。臨床上通常用於治療肺熱燥咳、百日咳及暑熱傷津口渴、咽痛失音、腸燥便秘等病症。辨證屬於肺胃實熱，即表現為咽喉疼痛伴有大便不通者，用羅漢果泡水治療，療效甚佳。
金銀花——緩解風熱咽乾
金銀花性寒，味甘，歸肺、心、胃經。可清熱解毒，涼散風熱。它既能清裡熱，又能散表熱，常用於癰腫疔瘡、喉痹、丹毒、熱血毒痢、風熱感冒、溫病發熱，因此，對外感風熱或溫病初起時的身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。
一般情況下，取金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，可治療咽喉腫痛，預防上呼吸道感染。因其性寒，金銀花隻適合平和體質或內熱體質者服用，而不適合脾胃虛寒的人。
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