19歲自然健美男孩，練出超低體脂健美身材，五年健身沒有白練！

健美在亞洲聲名鵲起，一時間人們生活離不開關於健美這個話題。對於現代的健美運動員來說是一種考驗，從去年的健美男士利用藥物，相繼有幾位健美大佬離去，讓人們開始反思，健美最終的意義是什麼？

在國內很多練的比較好的朋友，當把照片發布到網路上時，有很多網友從不同層面來說出健美肌肉男都是吃蛋白粉和類固醇吃出來的，他們的肌肉打不出力來，死肌肉。

這對於專業健美來說是一個不小的打擊。

上圖中這位小夥今年19歲了，健美有五年的時間，從最初瘦小身材轉變為肌肉，五年自然健身史記錄了他的日常訓練，健美的身材，超強的體質，不得不說這5年健身沒有白練。

對於這樣體質的男性不得不說真心是自然健美，這身材和肌肉塊一點也沒有絲毫用藥物的痕跡，但扔會有一些網友質疑用了類固醇藥物。

而這背闊肌也不是吹出來的，看看這每一塊肌肉，不是專業練習健美運動員是很難達到這樣的一個高度。

這體脂在7%以下！

而他也有了自己的女友，兩人經常會在一起，而女友也支持他健身，因為誰不希望自己男友是一個帥氣高大的肌肉男呢。

關於健美這個詞，希望更多的朋友用正能量的眼光去看待它，也許不久的將來你也會練健身，你也希望自己能有一身肌肉，那時對著鏡中的自己是不是感覺到非常的自信。