談灸說艾——董洪濤博士黃金語錄(三)

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容易過敏，這樣的體質可用灸。取足三裡與關元穴，或用艾條灸，或用小艾柱灸，最能溫補元氣，改善易過敏體質。未過敏時可用灸以扶正，已經過敏亦可施灸以加快祛邪。皮膚過敏可兼灸膈俞；牛皮癬可配合局部梅花針扣刺後再灸局部；過敏性或頑固性鼻炎可兼灸迎香；過敏性氣管炎可加灸風門、肺俞，皆有良效。

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生命即是一團陽氣，要保命就要養好這團陽氣。不管是養生還是治病，都需避免用任何寒涼的方法去傷損陽氣。病後陽氣已虛，若更濫用寒涼，肆意征伐，導致陽氣衰損，雖或有萬一之效，但以百弊而求一利，實在不可取。古人早有明訓：保命之法，灼艾第一。因為艾灸能扶陽抑陰，有利於生命之陽氣更旺盛更明亮。

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溫陽通陽的方法很多。一則可借太陽之力，比如多曬太陽；二則可借艾火之力，艾灸最能扶陽溫陽，陽足自能通暢；三則借中藥之力，比如桂枝、四逆湯之類的中藥或湯方皆有溫陽通陽之功；四則養自身之陽，從飲食、起居、鍛煉、行為等方面養生。大病患者不但要讓醫生幫助緩解癥狀，更要學習溫陽通陽的方法。

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芒種至夏至時節，在十二消息卦屬於乾卦，此時天地之間陽氣最旺，艾草得天地之陽氣，於此時亦最旺盛。養陽，當及時用艾。灸法最好，尤其是素體陽虛者，一直灸到夏至，最可溫養一身之陽；若身體陽氣宣透不暢，容易鬱滯皮下，表現為各種濕疹、癢疹，此時用艾葉煎水洗澡，最能宣透陽氣，使周身清爽舒適。

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艾味苦辛性溫，得天地木火之氣，最擅溫通陽氣，人體陽氣宣通，自能溫經、去濕、散寒、止血、平喘、止咳、安胎、抗過敏。艾葉適量，加十倍的米醋同煎外洗，能治各種皮膚瘙癢症及頑癬，因為艾葉能把內鬱的陽氣宣透出來；治療老寒腿，可用艾葉與等量川椒水煎外洗；把艾絨縫入護膝或護臍中，最有祛寒之功。

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陽虛的人往往喜熱而惡寒，甚至溫的也不喜歡，非熱不可。比如，有的人喜歡熱飲，要燙的才覺舒暢，喝溫的也會腹瀉或腹痛；有的人喜歡泡在60度的澡池中才舒服，40度卻覺得太冷；有的喜歡用艾柱直接灸，直到皮膚燙傷也不覺其痛。之所以如此，關鍵還在於陽氣太虛，身體欲借外來的熱氣以溫運體內的陽氣。

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附子辛溫大熱，有溫腎壯陽之功，能治療陰寒冷痹諸證；艾灸亦能扶陽抑陰。凡三陰體質，即陽氣素虛之人最適合於夏日扶陽。肚臍隔附子灸法甚好。其法：生附子適量，研極細末，加白面少許調勻，用黃酒調成一元硬幣大小的薄餅，中間扎數孔，曬乾備用。可先用細鹽填滿肚臍，上蓋附子餅，再用綠豆大艾柱施灸。

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有人問，艾灸產生的煙對身體有沒有害處？凡是煙都含有灰塵濁氣，被吸入肺內都會影響肺的正常宣發肅降功能，因此說，艾煙亦不利於健康，少吸為好。其實，若為了養生施灸，偶爾吸幾下也不要緊，艾煙至少要比汽車尾氣安全地多。建議平時經常開窗戶通風，煙太重可戴口罩。另外，屋內可放置竹炭等幫助除煙。

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不孕，我多責之於胞宮虛、寒、瘀、滯。在奧地利我用針刺與灸法並用治療不孕，效果令人滿意。針以中極、關元、歸來、子宮等胞宮局部諸穴為主，輔以三陰交、太沖、足三裡、靈骨、大白諸穴，隨證選取。用艾盒溫灸下腹以及艾條溫灸湧泉或三陰交。最近一周收到三位奧地利病人已經順利生子的消息，非常欣喜。

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健脾之法，一則早晨9點至11點這段時間由脾主時，可吃一片醋泡的生薑，或者喝點生薑紅糖水，都有溫脾昇陽之效；二則適當運動，以汗出津津為度；三則艾灸足三裡、中脘穴，一般可用艾條溫和灸，足三裡亦可用小艾柱疤痕灸，大補脾陽；四則平時忌涼飲涼食，少吃寒性水果，多吃地下所長的食物，以運脾補土。

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義大利一老年女病人，腹脹，消化不良，不能吃種子類食物，食則腹脹甚。此中氣不足，脾運失司，穀物反成致病因素。當健運中焦，扶其氣化。針三脘、天樞、氣海，並用艾盒灸之以扶助中陽，運脾消脹，再針足三裡、陷谷以調胃氣。針後一次比一次見效，五診後諸症次第而瘥。後再思之，當加太白以鞏固之。

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腎者，精之所在；心者，精之所動。年少初省人事，留戀其樂，使心常妄動，以致君火上搖，相火下熾，腎應之而水不能藏，精髓泄出，是為遺精。若久久妄動心火，致精室漸空，則其生命之根已弱，而夭矣。治法，先需止心。古人有言「苟知惜命，先須惜精。苟欲惜精，先宜凈心。」且需灼艾於腎俞，以固其門戶。

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艾灸是借艾之火力以溫補機體之陽氣，因此灸後數小時之內當避免遭受寒氣，以免散去火力，影響效果。灸後注意不可馬上洗澡，勿飲綠茶及涼水，勿運動鍛煉。灸後若出現感冒癥狀，如鼻流清涕、咳嗽、發熱等，都是機體陽氣鼓舞、伏邪外透的反應，當室內靜養，勿再受風寒。灸後若疲乏，亦屬陽氣宣通，需休息。

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周身陽氣溫通，則健康無病，若有一處陽氣不通，此處即會生病。病狀多端，或為瘡瘍腫毒，或為疼痛麻痹，或為癢疹色斑，或為腫塊痰核，或為青紫瘀滯等等，皆可灸之。灸有溫陽之功，陽通則諸症自去。如熱毒瘡腫可用隔蒜灸，皮下腫塊瘰癧可用艾柱直接灸，頑痹麻木可溫針灸，如此等等，皆在善醫者隨證施法。

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有些人頸部皮肉間可捫及大小不等的核塊，互相串連，中醫稱為瘰癧。灸法可治瘰癧。《針灸資生經》有「患癧，以艾灸之而除根。有小兒耳後生癧，用藥敷不效，亦灸之而愈。」其法，用獨頭蒜，截去兩頭，留中間一片，貼於患處，上置大艾柱灸之，久時勿令燒破皮肉，灸七壯換一蒜片，日日施灸，以癧消為止。

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皮膚瘡瘍等多屬皮下鬱火，其治當清瀉鬱火，不妨湯藥與灸法合用。艾灸能拔毒、散火，兼可回陽，使皮下鬱火隨艾火而散去，其功甚大。且艾灸溫暖，絕無傷損中焦陽氣之虞。皮膚瘡瘍諸病雖見熱癢紅腫，但切忌濫用寒涼，易致生化乏源，反會使病情纏綿難愈，甚至變證叢生。若能配合針刺以調氣祛邪，更可收效。

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牛皮癬的中醫外治法之二：皮損局部可用艾炷灸法，先塗上大蒜汁，再置艾柱（如火柴頭大小）於蒜汁皮損上，每炷間距1.5厘米。隨後點燃艾柱，燒盡後吹去艾灰，覆蓋消毒敷料即可。每十天灸一次，至皮膚恢復正常為止。一般灸一至三次即有顯效。灸後不可用酒精、肥皂等刺激物搽洗患處，並忌刺激性食物。

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我在《選擇中醫》的《頸椎病就是太陽病》一節中提到雷火神針。這是一套組合療法，以艾條外包浸醮藥液的棉布，趁熱在疼痛部位做按揉手法，可使艾的溫和宣透與葯的通經止痛相結合，通過手法，更能運行氣血，達到溫通止痛的效果。163頁當為「雷火神針」，而不是「雷火神燈」，此處屬筆誤，請讀者見諒。

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如果不打疫苗，怎樣才能不得傳染病呢。我的觀點是平時注意扶助正氣，當根據體質辨證用方，以改善三陰體質，或者配合針灸。所謂「正氣存內，邪不可乾」，就是這個道理。當遇到傳染病時，可急灸足三裡穴，最好用艾柱直接灸，以出水泡為好。這樣可以有效地提高人體的抗病能力，病邪亦不容易傷人。

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大病最需用灸。當年曹操患頭風，華佗針之即好，但病情仍有反覆，藥王孫思邈認為如果華佗針後再灸，頭風豈能再發。只因不灸，邪氣內伏，其本不除，病根未斷。孫思邈說：「學者不得專恃針及湯藥等，望病畢差。既不苦灸，安能拔本塞源，是以雖豐藥餌，諸療之要，在火艾為良。」灸法甚為重要，需引起重視。