千萬不要這樣叫醒孩子！

小時候，似乎大家都超愛睡懶覺，那麼大家還記得那些年爸媽叫我們起床的方式有哪些麽？比如直接被鬧鐘叫醒；房間窗簾被拉開；被子被拽開……總有一種方式讓當時的你聞風喪膽聞之而逃。

或許現在回想起來，這些都是你小時候美好的記憶。今天，終於到你成為人父人母了，你也想將當年你爸媽叫醒你的那套用在你的小孩子身上。

但是你有沒有想過，在不知覺中你已經對孩子採用了「殺傷性叫醒」方式，這可對孩子一天的心情有很大的負面影響，長時間還會導致孩子性格的缺失！

什麼是「殺傷性叫醒」

即用驚醒的方式，切斷啟動過程，讓人立即恢復意識。

這種粗暴的方式會帶給孩子帶來極糟的影響，帶來一系列神經或心理的問題，比如破壞情緒控制、衝動易怒、心境低落、反應遲緩、注意力渙散、攻擊人，冷漠麻木，或者哭鬧。

那些「殺傷性」的叫醒方式

• 大聲責備「幾點了，又睡成豬一樣！」

殺傷指數：★★★☆

這種責備的叫法很容易讓孩子缺乏安全感，也破壞了早晨的美好瞬間。

• 直接掀開孩子的被子，「起來！」

殺傷指數：★★★★☆

父母這樣的做法很容易讓孩子沒有安全感，在加上溫差的刺激，寶寶就算起床也是四肢僵硬。所以不建議父母用這種方法叫醒孩子。

• 大力的拍孩子的身體

殺傷指數：★★★☆

很多父母在叫孩子的時候都會大力拍打他們的身體，這樣會讓他們的精神高度緊張，可能會本能反擊。

• 反覆嘮叨不斷叫喚

殺傷指數：★★★☆

很多父母會每隔幾分鐘就叫一下孩子，這樣其實也是不正確的，因為在喊的第一聲，孩子已經醒了，不需要再反覆叫喊。

• 製造噪音讓孩子起床

殺傷指數：★★★★

很多父母在起床後不會叫孩子，而是通過製造噪音讓孩子起床，這樣會讓孩子感到不舒服也會很反感，有的時候還會引發孩子的起床氣。

用這些溫柔的方式叫醒孩子

• 提前告知

在前一天睡覺前告訴孩子第二天會叫醒他，這樣他就有心理準備知道父母會叫他。如果孩子每天都是叫醒的，那麼就不要在再說了。但是如果父母把時間改變了，那麼就要告訴孩子，讓孩子有個心理準備。

• 利用光線

現在有的家長會用調節燈光的檯燈來叫醒孩子，如果沒有那種檯燈家長也可以藉助陽光來叫醒孩子，但是在拉開窗簾的時候一定要緩慢，讓孩子有個適應的過程。

• 利用早飯香氣

父母在做完早飯後可以把冒著香氣的早飯放在床頭，讓孩子聞著香氣起床，也可以用鮮花。

• 使用音樂

現在有的孩子喜歡聽著音樂醒來，更有的家長會利用大自然的聲音叫醒孩子。

• 輕輕撫摸

如果孩子睡得比較深，家長可以輕輕撫摸孩子，記住手要溫暖，這時候他就會睜開眼睛起床了。

• 輕輕叫喚

父母在進入房間後不要立即就高聲喊孩子，應該低聲叫喚孩子，這樣的叫法會讓孩子覺得安全，叫醒效果也不錯。

• 使用同一種方法

如果父母一直用同一種方法叫醒孩子，那麼可以一直延續下去，不用經常換。同一種叫法不僅會讓孩子覺得安心，還能拉近與父母之間的感情。