肺癌早期不疼不癢，身體2處疼痛別忽視，是時候養肺了

中國有幾億人口熱衷於吸煙，吸煙對人的健康只有危害，沒有幫助。而且因為吸煙導致的肺癌，死亡率也很高。讓人驚訝的是，在眾多的癌症裡面，肺癌是可以預防和提前發現的。但是平常很少有人重視，只有到了不能挽救的肺癌晚期，才會後悔早期沒有重視。而肺癌的治療關鍵在於早發現和早預防。下面我們就來了解一下吧。

肺癌早期不疼不癢，身體2處疼痛別忽視，說明肺受損了

一、出現胸疼

在很多醫生看來，肺癌前期癥狀比較明顯的就是胸疼，為什麼肺部出現問題會造成胸疼呢其實是因為我們肺部有癌細胞的話就會造成胸膜以及胸壁受損，而胸部受損最直接的表現就是胸疼，所以生活大家一定要注意了，如果出現了不間斷胸疼還是建議去正規的醫院檢查治療。

二、肩背部出現疼痛

按理說肩背部出現疼痛應該不會和肺部聯繫到一起的，其實不是這樣的。雖然一般的肩背部疼痛是因為長期伏案工作的原因，但是如果在經過檢查治療後並沒有改善，還在持續疼痛的話，就要考慮是肺部原因引起的了，因為如果出現了肺癌的話，癌細胞就會擴散得非常的快，嚴重的就會引起肩頸部很疼痛。因此，對於長期出現肩頸部疼痛的你來說，如果在治療肩頸後還沒有改善的話，就建議做一下肺部檢查了。

肺癌早期癥狀不明顯，除此以外還會表現為咳嗽胸悶，有痰，甚至有血痰。隨著病情的發展，癥狀不斷的加重，之後會出現呼吸困難，呼吸衰竭。因此，生活中一旦身體持續出現此類癥狀，一定不得馬虎，應儘早去醫院檢查、排除病因，早醫治。

預防肺癌，4件事務必牢記，肺會越來越好

1、合理飲食，適當活動

肺不好的人，身體較虛弱，熱量和蛋白質消耗較多，可通過補充飲食營養和水分來調理。如食用富有高熱量、高蛋白、高維生素的半流質飲食，如蛋類、牛奶、瘦肉、雞肉、大米、麵食、米粥、魚類、蔬菜、水果等。絕對戒煙和禁止酗酒，避免食用刺激之物。

同時應保持良好的生活習慣，定時起床、進食，還可進行適量的活動，比如散步、氣功、養花、釣魚、打拳、體操等鍛煉，以增強機體抗病能力，但不能疲勞鍛煉，並防止傷風感冒。

2、喝茶清除肺毒

肺部是積累煙毒的主要場所，所以，經常喝水有助於潤肺，幫助代謝毒素，減少肺毒的堆積。加點護肺的小植物做成養生茶飲，功效更佳。可取華花郎根洗凈曬乾炒製成茶，每日熱水沖泡即可。

華花郎，具有廣譜抑菌和消炎的作用，用它來抵抗炎症具有較好效果，又不會像一般藥物一樣帶來不良反應。同時，華花郎是排毒解毒的佳品，可幫助清除毒素。日常喝杯華花郎茶，能夠很好的潤肺排毒，養護肺臟。

3、補充富含維生素A和β-胡蘿蔔素的食物

研究顯示，反覆呼吸道感染的孩子和老年人，大約70%血清中的維生素A水準低於正常數值。動物的肝、蛋黃、乳製品中維生素A含量最為豐富。維生素A的前體是β－胡蘿蔔素，多存在於橙黃色植物中，如胡蘿蔔、紅心甜薯、玉米、柿子等。

另外，許多深綠色蔬菜，如菠菜、甘藍、韭菜、豌豆苗中也含有較豐富的胡蘿蔔素。人體從植物性食物中攝入胡蘿蔔素後，在肝臟及腸黏膜中可轉變為維生素A被人體利用。

4、接種疫苗

建議60歲以上的老年人打肺炎疫苗，有效保護率可達到85%以上，保護期為5年。此外每年還應接種一次流感疫苗，尤其是身體差、免疫功能低下，平時患有糖尿病、冠心病、慢性呼吸道疾病的人，都屬於高危人群，有必要接種。