紅茶蜂蜜水的功效

紅茶是我國的傳統名茶，也是我國六大茶類之一。紅茶不僅純飲口感滋味甘醇，紅茶還可以混飲，也有另一番滋味，紅茶被稱之為百搭之王，那麼紅茶蜂蜜水的功效有哪些呢？

蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。蜂蜜加紅茶對腸胃會起到保護的作用，還能清除腸道內的油脂，具有減肥功效。長期喝紅茶加蜂蜜，可以改善臉上長痘的問題。

紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中「富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。

蜂蜜具有排毒養顏滋補佳品，美容養生的效果特別明顯，並且味道清甜。紅茶加蜂蜜的功效主要體現在可以促進人體對多種微量元素和維生素的吸收，並能促進體內多餘脂肪的燃燒、潤腸通便，同時還能潤澤肌膚、祛斑養顏。

紅茶加蜂蜜不僅滋味更加香甜，而且營養也更加豐富，因為蜂蜜也具有很強的保健作用。紅茶是經過發酵烘製而成的，在發酵的時候茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，因此才稱之為紅茶。紅茶在單獨沖泡飲用的時候會有一點澀澀的感覺，這是茶葉的通性。而在紅茶中加入一點蜂蜜之後，這種口感就得以改善，並且味道也更好。

、蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥，蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃，反而會起到保護的作用，還能清除腸道內的油脂，所以能減肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有皮膚病，卻還是臉上長痘痘的人要注意了，有可能是便秘、肝氣鬱結、體內有毒素、或油脂分泌過旺所引起的，長期喝紅茶加蜂蜜，這些問題都能解決，主要是堅持。

飲用紅茶的禁忌人群

1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。

2、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。

3、經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

4、孕期女性，因為紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。

5、哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑製乳汁的分泌，影響哺乳品質。

6、更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠品質差等現象。

紅茶與蜂蜜都是解毒排毒的食材，兩者搭配起來喝，其功效作用更甚，同時也是減肥者的不二選擇。但喝茶因人而異，有的喝了有效果，有的喝了效果甚微。但小編建議，喝茶養生保健貴在堅持，並不是一蹴而就，立竿見影的事，要長期適時適量的飲用。