冬病夏治正當時，三伏貼這些講究要注意！

7月12日，是初伏第一天。從初伏到末伏，今年的三伏天長達40天。三伏天是一年中最炎熱的時候，也是自然界中陽氣最充盈的階段。

三伏貼核心理論

中醫自古就有「夏養三伏，冬養三九」的說法。穴位貼敷、針灸、艾灸等都是冬病夏治的好辦法。

三伏貼因操作方便、療效顯著，且可隨治隨走，最受追捧。近年來，每到伏期，不少市民掐著時令節點到醫院貼三伏貼。

有關專家介紹，三伏貼的核心理論是冬病夏治，適合治療內科、外科、小兒科、婦科等各種虛寒性疾病。

一些慢性疾病如慢性支氣管炎，哮喘、腹瀉、關節炎、體虛易感等易在冬季反覆發作或加重的疾病，都可通過貼三伏貼達到預防或治療的目的。

冬病夏治事半功倍

72歲的趙先生是老慢支患者。3歲時因病治療不及時落下慢性支氣管炎，誘發哮喘病，氣象稍有變化，就咳得喘不上氣來，每年都得住一兩次院，近70年來飽受病痛折磨。

三年前的夏天，在親友的建議下，趙先生開始嘗試「冬病夏治」中醫療法，堅持貼了三年三伏貼，哮喘發作次數一年比一年少。一連三個冬天，很少感冒發燒，也再沒住過院。

專家介紹，由於虛寒性疾病常在冬季發病或加重，在三伏天人體陽氣最盛的時候，採用穴位貼敷等方法治療「冬病」，能起到事半功倍的效果。這個時期，人體肌膚腠理開泄，經絡氣血旺盛，穴位也最敏感。此時敷貼，藥物經由皮膚滲入穴位，通過經絡、血脈能直達病灶，可扶助正氣，驅逐寒邪，使「冬病」病情穩定或少發作，甚至不發作。

專家解釋，三伏天以「庚」日開始，因庚日與肺金有關，所以，每一伏的首日，最適宜治療各類虛寒癥候引起的呼吸道疾病。凡經中醫辨證後的陽虛、氣虛病證，如呼吸道、關節炎和消化道疾病，都可選擇冬病夏治。冬病夏治有很多方法，如中藥內服、艾灸、針刺、熏蒸等，最具有代表性的是三伏貼。

三伏天須養陽避寒

夏季人體陽氣在外，陰氣內伏，不宜吃凝滯氣血或生冷寒涼之物，也不適宜長期吹空調和風扇。尤其是貼三伏貼期間，嚴禁吹空調和風扇。

空調冷氣和寒涼食物易引起寒邪侵體。對女性來說，寒凝則氣滯，氣血凝滯在身體局部引髮結節、肌瘤疾患。

專家提醒，中醫講究「夏發冬藏」，夏季汗液應宣發於外，應避免寒邪侵體，傷到體內陽氣；冬季汗液應伏藏於內，盡量少去汗蒸房或桑拿室，以免傷津耗氣。

這些人不能貼三伏貼

溫馨提示

各伏期間，任意一天均可貼敷，連續貼敷3年為一療程。療程結束後，可繼續貼敷，以鞏固或提高療效。

▲垃圾分類就要來了！我省法律法規計劃明年頒布

▲國家出手！威海有這類房的人注意，可能要被查封！還有這類行為被嚴格禁止

▲鐵路明起調圖提速，威海到濟南最快2小時39分