懷孕期間，孕媽這4個特點，有利於胎兒大腦發育，你知道嗎？

從懷孕開始，就希望自己孩子出生後有健康的身體，又能夠有聰明的大腦，這樣孩子以後成長的路線上也能更加順利。寶寶聰不聰明，和孕媽是有很大關係。懷孕後，孕媽有這4個特點，有利於胎兒大腦發育，你知道嗎？

1、孕期營養好

孕期適當補充營養不得可以增強自身體質，能讓寶寶在母體中獲得充分的營養。孕媽的一日三餐中最好有魚、雞等肉類，保證自己的身體能補充全面的蛋白質，另外一些水果蔬菜也要多吃，可以從食物中獲取身體所需的維生素，只有孕媽身體的營養足夠好，寶寶的大腦發育才能更快，以後才能更聰明。

2、處於最佳生育年齡

胎兒的智商和媽媽的生育年齡是有一定關係的，處於最佳生育年齡階段的孕婦生出的寶寶會更健康，智商也更高，女性的最佳生育年齡為23-29歲，在這個年齡階段的女性，卵子品質好，身體素質也比較高，這樣更有利於胎兒的健康發育，胎兒發生先天畸形的幾率比較小，這個年齡段的女性，心理也已經日漸成熟，能夠給孩子良好的家庭教育，孩子自然會更加聰明。

3、不隨便用藥

許多孕媽在懷孕初期沒什麼感覺，身體不舒服時，會自己吃點葯，如情況不見好轉，會到醫院去看病，往往發現自己懷孕的時候已經服用藥物了，這樣情況下對孩子是很危險的，所以在平時一定不要自行用藥，特別是在備孕期間，就算是自己還沒有懷孕，當發生這樣的情況時，最好也要警惕一下。?

4、在孕期常常動腦

女人在懷孕後就會變得比較「懶」，不止是身體，連大腦也是。其實孕媽在懷孕期間常常動腦，對胎兒的大腦發育也是很重要的，如果孕媽能夠保持以往的求知慾，胎兒也會受到良好的刺激，這樣就有利於胎兒的大腦神經和腦細胞發育，所以說孕媽動腦，胎兒就會更聰明。