艾灸常見病配穴速查表！保存下來很有用

艾灸是一種傳統的中醫療法，有防病治病的養生功效，同時能溫陽補氣、溫經通絡、強身健體。

艾灸的作用機理，是通過艾灸在燃燒過程中，產生的熱效應，傳遞到經絡系統，調動人體的免疫功能，作用於人體五臟六腑、四肢百骸的病變部位。（以下是部分疾病的艾灸療法，陸續更新發布）

1、宮頸炎

宮頸炎艾灸關元、子宮、八髎穴和三陰交即可治療。方法：在腹部大面積艾灸，主要在小腹部和後腰部，每天艾灸時間不低於(前、後)1個小時。

2、鼻炎

鼻炎艾灸迎香、印堂、太陽、和肺俞。根據自己不同的癥狀，在這幾個穴位的基礎上加減，艾灸取穴：關元穴 、 足三裡 、 迎香、 印堂、太陽 、合谷。

3、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出在腰部取穴居多，主要是以足太陽膀胱經為主和腰部的痛點治療， 環跳、委中、 腎俞 、大腸俞 、腰陽關、 阿是穴在腰部艾灸，如果出現通竄的感覺，或通竄不到位，那麼就在通竄不下去的位置接續艾灸，使通竄進行到底，也就是通絡。

4、感冒頭痛

感冒頭痛，以足少陽膽經為主出現偏頭痛，還有稍微的咳嗽。先灸大椎近半小時，然後艾灸太陽10分鐘，又艾灸頭部的完骨、頭竅陰、率谷，一天灸三次。少商和商陽穴放血，又艾灸，從迎香穴到印堂穴到太陽穴，在灸百會。

5、咳嗽

咳嗽艾灸方法：點燃一根艾條，從迎香穴開始，沿鼻樑上行到印堂穴，在印堂穴多停留一會，在沿眼眉到太陽穴，這樣反覆多次，直至灸到皮膚潮紅，鼻子不是有很熱的感覺，反而感覺有些涼，我認為這就是灸透了。這樣的效果此時最好，基本是一次搞定。如果一次不好，第二天再來一次。

6、跟腱炎

跟腱炎，在跟腱炎痛點直接灸，放置2-3個艾柱，點燃，每次艾灸10狀左右。(最少放置2次)。還可以在跟腱炎的局部用隔蒜灸的方法，最好用獨頭蒜，把蒜切成1元錢硬幣厚的片，上面用牙籤紮上眼，上置艾絨，放在跟腱炎的痛點施治。隔蒜灸是用蒜作為一種間隔物而施灸的一種方法，為什麼要用大蒜呢?大蒜辛溫喜散，有消腫化結，拔毒止痛之功，取獨頭蒜橫截厚一分，扎眼上置艾絨點燃施灸。每次施灸5-10狀不等。可以起到活血化瘀，消炎止痛之目的。

再就是溫和灸了，可以手持艾條或用單眼艾灸盒，每天對準施灸穴位艾灸20-30分鐘。然後再用小的按摩工具艾灸後在局部按摩，這樣會很快促進活血化瘀的目的。還可以在局部先噴射紅葯或白葯，然後在艾灸，艾灸後自己按摩。

7、婦科病

婦科病，艾灸關元、子宮、歸來、八髎穴和三陰交。方法：可以用直接灸的方法，也可以用溫和灸的方法還可以用隔薑灸的方法。工具：關元，子宮，歸來這幾個穴位都在腹部與小腹部。可以用三眼艾灸盒做移動艾灸，每天40分鐘左右，三陰交，可以用單眼艾灸盒雙側同時艾灸。

8、近視眼

近視眼，艾灸治療近視眼以眼周圍穴位為主。患者取座位或臥位，可以在眼周穴位來回艾灸，自己感覺微熱或周圍皮膚潮紅即可，然後艾灸睛明、魚腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸3-5分鐘。然後可以用單眼艾灸盒艾灸風馳和大椎穴。每天艾灸一次，10天為一個療程。【需要注意】在艾灸期間，不要過度用眼，免得療效不佳。

9、攝護腺炎

攝護腺炎，可以艾灸關元和曲骨還有八髎穴，膝蓋疼痛可以局部艾灸。

10、乳腺增生

乳腺增生，艾灸局部阿是穴和三陰交，每天艾灸1-2次，每次雙乳40分鐘以上。

11、痛經

痛經，灸關元、中級、子宮穴、三陰交。