圖片來自電影《龍貓》
孩子總是與大自然更親近些,對於氣象的變化、四季的更替,他們往往比成年人更敏銳,也更好奇。
「為什麼立春要吃春卷,冬至要吃餃子?」
「大寒、小寒誰更寒,大暑、小暑誰更熱?」
「為什麼大雁會在冬天到來之前南飛,春天又飛回來?」
「秋天的蟋蟀為啥蹦躂不了幾天?」
……
沒準兒作為大人的你也被問倒了,其實答案就藏在老祖宗留下的智慧——二十四節氣裡。
二十四節氣是中國古代先民根據太陽在一年中對地球產生的影響,概括總結出的一套天氣曆法,已有2000多年歷史。
在農耕時代,二十四節氣扮演了相當重要的角色,人們根據二十四節氣來安排生產和生活。
到今天,古人們對於每個節氣的描述和總結,依然可以成為我們穿衣、吃飯的參考指南,幫助我們順應節令,健康生活。
今天,一條生活館為你推薦
《二十四節氣 :給孩子的節令健康繪本》
這是一套與二十四節氣結合的原創「食育」親子書,分春、夏、秋、冬四卷。
本套書的作者是中國中醫科學院的楊力教授。
在書中,她講述了二十四節氣包含的傳統文化、歷史和習俗。讓孩子了解中國先民智慧,從小樹立正確的飲食觀,家長也能從中學到不少。
有了這套書,你可以get:
? 二十四節氣的含義和氣候特點
? 有趣好玩的民間習俗
? 千變萬化的自然規律
? 科學健康的飲食觀念
一條生活館限時特惠價:79元(日售價:99元)
活動到6月11日23:59結束
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八大版塊,讀懂節氣
本書將每個節氣分為八大版塊。
傳統習俗、古詩諺語、七十二候、農事活動、天文氣候、飲食習慣、動物植物、觀察互動。
有趣的是,就在今天的10點15分,我們正式迎來「小滿」節氣。
本書對於小滿的介紹,在應景的同時,也是非常「漲姿勢」了。
?古詩諺語?
「麥穗初齊稚子嬌,桑葉正肥蠶食飽。」
「小滿不滿,乾斷田坎。」
這些已經遠離我們生活的諺語,值得再次被閱讀。
?七十二候?
「花木管時令,鳥鳴報農時」,這就是所謂的「物候」。
在古代中國,人們是按照農曆生活和勞作的,把一年分為二十四個節氣,又把每十五天分為一候,每年共七十二候。
每一候,先人們都總結了一定的特點,將之與自然現象和動植物的繁衍生息相對應,稱為「候應」。
以小滿為例,它對應的三侯為:一侯,苦菜秀;二侯,靡草死;三侯,麥秋至。
也就是說,小滿時節,苦菜繁茂,喜陰的小草會因光照而枯萎,而再過五天,小麥就要成熟。
?傳統習俗?
按照傳統的農事習俗,小滿時節,農民伯伯就要忙碌起來啦。
絲車製作蠶絲、水車灌溉小麥、油車榨菜子油。
阡陌牧車,風動麥香,生活在自然的年輪裡,簡單寧靜。
?飲食習慣?
所謂不時不食,在「怎麼吃身體棒」欄目裡,從孩子的視角,講述了節氣與健康的關係。
小滿時節宜吃清淡祛濕的食物,比如苦瓜、胡蘿蔔、紅豆、薏米等。而小朋友們鍾愛的冰淇淋、冰可樂,就要少吃咯。
?動物植物?
隨著小滿的到來,很多小動物和花兒也慢慢登場。
開著黃色小花的苦菜、鮮艷的虞美人、秀氣的鳶尾,還有小蜘蛛和小蝸牛……
走在路邊,說不定還可以和它們來個「偶遇」。
?觀察互動?
這還是一本鼓勵孩子親自動手種植蔬菜水果的書。
在小滿時節種下的香菜,到了大暑,就可以摘來做菜做湯,又健康又有成就感。
活動到6月11日23:59結束
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親子互動的健康食育書
作為一本大自然之書,書裡收錄了各個時令所對應的植物、動物,還有蔬菜和農作物生長等內容,是孩子認識自然的絕佳機會。
幫助孩子與自然建立聯繫,經驗告知是遠遠不夠的,還需要家長帶領孩子慢慢摸索去接觸大自然、了解大自然。
書裡有詳細的「種菜教程」,可以與孩子一起,順應著時令,親手種植各種蔬菜。在收穫新鮮美味的同時,也增加了親子互動的樂趣。
空白處還留出了互動參與的太空。比如記錄節氣當天日期的空白日曆。此外還有可以塗色的氣溫表,供孩子自由塗畫。
讓孩子在家長的帶領下,自發地去觀察、體驗、熱愛、創造,才會讓這套書更有意義。
帶上這本書,和孩子一起走進大自然吧。
活動到6月11日23:59結束
本書為精裝全彩16開本。配色豐富,充滿童趣與雅緻。
通過近千幅原創手繪圖,收錄百餘個精彩場景,學習節氣知識的同時,也是一本優美的繪畫書。
有了這套書,孩子可以觀察切實可感的大自然、親自動手種植蔬菜水果、品嚐大自然的健康美味、吟唱著老祖宗留下來的民謠詩歌、感受地地道道的中國味兒。
願我們在二十四節氣的周而復始、生生不息中,擁有更飽滿的喜悅,和美安然。
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