黃芪火麻仁蜂蜜治便秘

受訪專家：佛山市中醫院肛腸病科副主任醫師 趙英武

秋冬氣候乾燥，老年人往往運動不足、蔬果攝入少，加上年老體弱，氣血不足，導致大腸傳導無力，津液枯竭，很容易出現便秘。便秘不但使老人煩躁不安、食欲不振、脘腹脹滿，還會加重原有的慢性病，甚至增加心腦血管病發作風險。治療便秘當以益氣養陰、潤腸通便為原則，若圖一時爽快，以番瀉葉、大黃等苦寒之葯攻下，陽氣不足的老年人難以承受，脾胃反受其害。

推薦一款黃芪火麻仁蜂蜜飲，適用於氣虛陰虧的老年便秘者，其主要表現為雖有便意，但便秘不暢、糞質乾燥，用力則汗出氣短，便後乏力，平素麵色淡白、精神疲乏、容易感冒。方法為：取蜜炙黃芪20克、生火麻仁10克、蜂蜜15克，先將生火麻仁用研磨機打碎，與黃芪一同入鍋，加適量清水，共煮30分鐘左右，熄火後去渣取濃汁，趁溫熱時兌入蜂蜜，調勻後飲用。最好每天清晨空腹服用。

方中，黃芪為主葯，也是補氣要葯，味甘、性微溫，尤擅長補益脾肺之氣，能扶正固表、昇陽舉陷，增加腸胃傳導的「推動力」。在這裡選用蜜炙黃芪而不是常用的生黃芪，是因為蜜炙黃芪甘溫之力更強，其補中益氣、溫陽通絡的功效更佳，適合老年人使用。火麻仁味甘性平，質潤多脂，歸脾、胃、大腸經，是臨床上常用的潤腸通便之品，特別適合老人、產婦等體弱者以及津血不足、腸燥便秘者服用。蜂蜜味甘性平，歸肺、胃、大腸經，能滋陰補虛、潤腸通便、解毒和中、強壯益氣。

該方選葯精確恰當，配伍嚴謹。黃芪益氣治本，火麻仁潤腸治標，蜂蜜養陰和葯。三味葯均為甘溫之品，不傷老人正氣，相輔相成，標本兼顧，切中病機，可達到養陰益氣、潤腸通便的目的。▲