小兒推拿李波：工字搓背，增強寶寶抵抗力，冬季兒童家庭保健必備

小兒推拿李波：工字搓背，增強寶寶抵抗力，冬季兒童家庭保健必備

工」字搓背

工字搓背位於背部，成「工」字型，為脊柱正中線和上背部「肺俞」「身柱」所在橫線及腰部「腎俞」 「命門」所在橫線組成。 具有溫補陽氣、行氣活血、強身健體、止咳平喘的作用。因工字搓背的部位包括督脈、肺部重要穴位及腎臟重要穴位，所以具有通督脈和強肺腎的功能，可治療督脈不通，肺腎兩臟相關疾病。

工字搓背手法：用掌根或者大小魚際在寶寶的脊背做快速來回工字型往返摩擦，擦熱脊柱，以熱透為度；再橫擦大椎及肩胛骨內側的肺俞穴和肚臍正對面背部位置的腎俞，都是熱透為度。

工字搓背適應症：

1、肺部疾病：如咳嗽、哮喘、鼻炎、反覆感冒等；

2、腎臟疾病：如尿頻、遺尿、腰腹冷痛、先天不足，小兒發育遲緩、久咳等；

3、陽氣不足、督脈不通的疾病：如腰酸背疼、四肢冰涼、精力不足、頭暈不適、貧血、慢性病體質虛弱等。

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