灼熱泛紅、缺水刺痛、痘痘泛濫……你可能得了這種病

不知道你有沒有這樣的困擾： 臉部對外界的刺激很敏感，血管擴張、灼熱泛紅、缺水刺痛、甚至好多痘痘……那麼， 你有可能是中招了玫瑰痤瘡。

玫瑰痤瘡因皮膚屏障功能受損， 皮膚表層水分易流失，血管擴張或增生明顯，護膚品使用後發生刺激概率增高， 對外界的各種刺激都有過度反應，出現不同程度灼熱潮紅，嚴重時滿目痘痘。必須採用優化屏障功能的護膚方法。

科學護膚「三要」

1.清潔要溫和。患者需要認真洗去油脂，調整皮膚表面微生物。炎症明顯患者在正規治療同時，要重視清潔程式，可以改善皮疹。但洗滌劑宜選溫和的合成洗滌劑或無脂潔面乳（具有良好的弱酸性，pH 值5.5-7），能在皮膚表面留下一層保護膜， 既能有效清洗相比其他清潔產品刺激性也小；宜溫水清洗，避免熱水導致敏感的血管再度擴張，紅斑增多。為防機械損傷，不推薦潔面產品中含有顆粒性去角質成分。潔面後不要用爽膚水， 因其會增加紅斑、帶走皮脂。

2.保濕要到位。玫瑰痤瘡是典型的敏感性皮膚，經表皮水分流失明顯，使用潤膚劑可改善屏障功能，減少乾燥發生，也讓局部使用一些藥物的耐受性得到提高。很多患者使用藥物治療中出現一過性紅斑加重或是灼熱更加明顯，這時候多量保濕劑的護佑就特別重要。還有些患者在後期選擇光電治療進一步改善皮膚紅斑，這對皮膚屏障修復更為有效。保濕劑需要一直使用。面膜是密集護理產品，玫瑰痤瘡患者不宜多用，一周1-2 次即可。最好面膜中有抗炎、舒緩、修復的成分。

3.防曬要全面。患者尤須注意防曬。不管損害皮膚的是紫外線還是紫外線引發的熱刺激，防曬總是硬道理。首先，紫外線高曝露量時盡量減少外出；其次使用物理遮蔽，帽子遮陽傘用起來；最後才是防曬霜。對玫瑰痤瘡患者，要「三管齊下」。如治療期間服用美滿黴素，更需嚴加防曬，否則變黑是分分鐘的事情！

科學護膚「九不」

1.不選擇太過複雜的護膚程式。

2.不讓面部長時間過度受熱。

3.不過度日曬或是僅僅夏季防曬。

4.不選擇香精香料配方。

5.不使用香肥皂。

6.不使用清潔或撕脫性面膜。

7.不要不停地用水冷噴。

8.不用熱水洗臉。

9.不誤認為某種護膚品可助您「斷根」，永不再發。

總之， 玫瑰痤瘡患者會有不同程度的心理焦慮，因此在明上海市紅十字皮膚病醫院副主任醫師確診斷後，需獲得更多健康教育和溝通。

（作者為上海市紅十字皮膚病醫院副主任醫師）

作者：袁超

編輯：李晨琰

責任編輯：顧軍

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