不讓腎病變成尿毒症，最關鍵的是別犯這3個錯誤！

說起尿毒症，很多人聞之色變。但其實，隨著現代人生活習慣的巨大改變，尿毒症已經越來越多見。據統計，我國尿毒症人數以每年新增10~20萬人的速度在增長。

雖說尿毒症是由各種類型的腎病惡化而來，但並不是所有的腎臟病患者都會發展為尿毒症，相反的，除了少數進展較快的腎友難以挽回的逐漸進入終末期，大部分腎病患者在腎科醫生的規範管理下，有生之年不至於走到尿毒症地步。

但是，因為我們對慢性病早期防治的意識很差，很多腎友在「無知無覺」中損害著自己的腎臟健康，讓本可以避免的尿毒症變成泡影。

看病過程中有哪些關鍵性的錯誤不能犯？希望更多腎友們重視起來！

不讓腎病變成尿毒症---

心態上的錯誤不能犯

治腎病的首要是治自己的「心」！腎友心態上陷入極端，就很容易導致後續治療出現問題。

一方面，腎病早中期沒有太多不適癥狀，這導致相當一部分腎友面對腎臟的異常信號如蛋白尿、高血壓等，覺得「無所謂」，心態上毫不重視。

另一方面，腎病難以徹底治癒，也就是說「這個病難斷根，會反反覆復」，這又導致腎友陷入盲目恐慌、十分消極。

心態上的兩個極端常常讓腎臟病付出慘痛代價。前者讓大量腎友丟失了腎臟病的黃金治療時間；後者讓大量腎友過度醫療，走了很多彎路。

治腎病，先治「心」

影響腎病預後最重要的一個因素是腎友的腎功能水準。如果開始重視時，血肌酐已經明顯升高，腎友預後通常會差得多。因此，要清醒的認識到「腎病必須從早重視」，重視不一定是意味著要吃很多葯，有些不嚴重的腎友比如單純血尿型可能只是按醫生要求定期到醫院查查尿、查查血，也是對腎臟病的一種重視。

同時也要清醒認識到「腎病康復是一場持久戰」，病情反覆是常事，血尿蛋白尿全陰也不是所有腎友的康復目標。有些腎友的血尿、蛋白尿再怎麼治可能也難以恢復到和正常人一模一樣，能達到病情相對穩定狀態就是勝利，腎病不會再進一步惡化。

心態擺正了，既不過度輕視，也不過度焦慮，才是康復的開始！

不讓腎病變成尿毒症---生活上的保養不能輕視

大家常說「慢性病，3分治，7分養！」。這話套在腎臟病上也不為過，因為成人腎病多是慢性的，病程長，很多時候光靠藥物治療並不夠。

藥物療效再好，生活上不注意預防感染，一步就給咱回到解放前；

藥物療效再好，生活上不注意均衡營養，經常高蛋白、高鹽飲食無所顧忌，拚命給腎臟加班加點，再強的腎也會累倒！

藥物療效再好，生活上煙照抽、夜照熬，即便健康的腎臟也經不住長時間折騰。

治腎病，日常養護別弄丟了！

除了遵醫囑服藥以外，別忘了，生活上的保養不能丟掉。特別是一旦病情進入平穩期，養護尤為重要。

請把腎臟健康當成一份「事業」來經營！管理好日常生活，別濫用藥，別胡吃海喝，別不鍛煉，別抽煙，別酗酒，別熬夜......

只有這樣長期堅持健康的生活方式，儘可能保護好腎功能，避免尿毒症發生。

不讓腎病變成尿毒症---別和醫生處成對立面

以前有個網路段子說，如果有一天你躺在病床上，你的愛人不一定希望你好起來，你的孩子不一定希望你好起來，但有一個人絕對希望你好起來：那就是你的醫生。不談其他什麼崇高理想，光從現實層面來說，醫生只有治好病，才有更多患者來就診，才會對自己的價值有認可，有成就感.....從任何角度，醫生努力的目標和患者是一樣的。

「百度上說，醫生開的降壓藥不能吃，傷腎！有依賴！」

「我聽親戚說，西藥副作用大又不能斷根！」

「反正橫豎都是上激素，我自己也可以看著加、看著減！」

「我聽朋友說，腎穿刺不過是為了賺錢，拿病人當小白鼠而已」

........

因為種種認識上的誤區，再加上醫患溝通不夠，很多腎友漸漸和醫生處成了對立面，導致關鍵性的治療決策出現重大錯誤。

治腎病，別把醫生當「敵人」

許多實驗研究闡述了那些能積極配合醫生、遵醫囑的患者，通常預後更好！

就拿普遍的誤區降壓藥來說，降壓藥在正規醫生指導下使用不但不傷腎，還會極好的保護腎臟。不是降壓藥本身會依賴，而是一些腎友病情需要終身使用降壓藥控制。

腎穿刺也不是每個腎友都需要做，一些惡化程度大的腎病，不做腎穿，醫生「摸著石頭過河」，治療難免會出現錯誤，腎穿刺能為醫生提供更精準的方向。

一個醫生和自己的氣場脾性不符合，可以換一個。但因為偏見跟醫生處成對立面，總是喜歡自作主張，到頭來只會害了自己。