剖腹產結束後，新媽媽懸著的一顆心總算放下了。儘管剖腹產的時間沒有順產分娩那麼長，但是剖腹產後注意事項，使新媽媽要更加註意調理休養，更加註重剖腹產護理。尤其是行為大大咧咧的新媽媽，在產後一定要注意下面這8個「危險行為」不要犯，因為犯錯了，身體會恢復不好，更有可能會留下後遺症，遺憾終生。
八大危險行為:
一、平臥
?
新媽媽們剖腹產之後，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現切口的疼痛。而平臥使子宮收縮的疼痛更為敏感，所以新媽媽應採取側臥。新媽媽產後平臥6 小時以後就可以枕枕頭了，這個時候最好採用側臥位，可以將被子或毯子墊在背後，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。
而護士會將尿管引流袋及點滴管妥善固定放置在合適的位置，並在產婦臀下墊好衛生巾，還會定時為新媽媽們按摩子宮，觀察子宮收縮和私處流血情況。
二、不敢大小便
??
剖腹產後，因為害怕觸動腹部傷口，導致疼痛或者傷口開裂，很多新媽媽都不願意下床大小便，寧願躺在床上不吃不喝。其實，這種做法是錯誤的，剖腹產後應及時大小便。 剖腹產後，由於傷口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能順利排泄，易造成尿瀦留和便秘，若有痔瘡，情況將會變得更加嚴重，故剖腹產後，新媽媽應按平時習慣及時大小便。
一般剖腹產後第二天，靜脈滴注結束會拔除留置導尿管，拔除後3～4小時應排尿，以達到自然沖洗尿路的目的。如果不習慣臥床小便，可下床去廁所，再解不出來，新媽媽應告訴醫生，直至能暢通排尿為止，否則易引起尿路感染。
需要注意的是，下床前要用束腹帶綁住腹部，全面保護住傷口，也樂意用一隻手捂住腹部一隻手扶著牆。這樣就不會因為走動的關係而碰到傷口引起疼痛。
三、不敢下床活動
?
做完剖腹產手術後，馬上讓家人按摩產婦的雙腿，這樣可以儘快解除術中的麻藥作用。 剖腹產後平躺六個小時後，就建議可以下床適當的活動，幫助通氣 （在剖腹產手術前，可以請家人準備濃的白蘿蔔水，在術後六小時可以喝。白蘿蔔水可以幫助麻藥過後排氣，肚子裡的氣比陣痛更難受。飲用陳皮水也可以，但白蘿蔔水更快。排氣後可以吃流質，排便後才可以吃飯，沒放屁前只能喝純液體，紅糖水和甜酒早期不建議喝，容易惡露過多，）當然一開始肯定會有傷口疼痛，不能自己坐起來，腹部不能用力，自己可以根據自己的實際情況酌情考慮，建議是儘早下床，但是如果自身身體條件不允許的話，還是不要勉強，可以多休息休息也行，下床活動要綁緊腹帶，手要托著 翻身也可以採用「枕頭推進法」。在自己的背部下方放一個枕頭，一點點塞進去推動背部翻過來，翻不了90度側身，能翻30度或60度也很有用。讓家人多協助翻身，趁止痛泵還在是最不疼的。
剖腹產的話最遲一般都是要求拔掉尿管之後就要起來下床運動的，早點起來活動活動有利於惡露的排出，也有利於子宮的恢復，要是老不動的話子宮恢復的慢會出現宮腔粘連的。
四、坐浴或盆浴
?
?
新媽媽在月子 期間，應該每天用溫水清洗外陰部的分泌物，保持下身的潔凈。而新媽媽一般產後一周可以洗澡、洗頭，但需要特別注意的是，洗澡時必須堅持擦浴，不能坐浴或者盆浴，以免讓髒水灌入生殖道而引起感染。
產褥期間洗盆浴時，寄生在皮膚或陰道的細菌和洗澡用具沾染的細菌，都能隨洗澡水進入產道，增加感染機會，輕者有會陰傷口發炎、子宮內膜發炎，重則向宮旁組織、盆腔、腹腔，靜脈擴散，甚至細菌在血液內繁殖引起敗血症。產後禁止盆浴，應選擇淋浴。
實際上，進行剖腹產後的新媽媽，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，因為要保持腹部傷口的乾燥、清潔。這時候，新媽媽可用溫水擦洗身體局部位置，或是請醫生將腹部傷口做好防水保護後再進行淋浴。 另外淋浴時要配合使用隔離藥物，一般醫生會做好腹部傷口的防水保護，而且現在大多數切口不需要拆線的，所以產後要保持腹部傷口的乾燥、清潔，才能儘快癒合。
五、月子裡大魚大肉
?
很多新媽媽盲目的認為，剖腹產使自己流失了太多血氣。月子飲食就應該大吃特吃，大魚大肉的把流食的營養全都補充回來。 剖腹產後，媽媽們體力消耗嚴重，確實急需補充營養。但是這並不意味著剖腹產坐月子就要大魚大肉，如果產後盲目進補，長肉是一方面，容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增，容易引起寶寶脂肪性腹瀉。
剖腹產坐月子的飲食方面宜清淡，不宜即時進食高熱量的食物，剖腹產後一周內禁食蛋奶、發酵食物及牛奶，以防止脹氣，一周後可開始攝入魚、鮮奶、 雞精、肉類等高蛋白含量食物，以協助腹部受創組織修復。同時，不能使用含深色色艷跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高營養、高暖量、易消化的食品。
另外，剖腹產坐月子兩周內要避免大魚大肉。為了提高營養的攝入，在腸胃功能恢復之前，可以將魚、肉熬成湯食用，兩周之後再食用肉類。比較油膩的湯也要謹慎食用。
六、奶不脹就不餵奶
?
剖宮產的寶媽，因身上傷口較大，產後哺乳時，動作稍大，傷口就會感到特別疼痛。尤其是剖腹產後身體非常虛弱的新媽咪，母嬰同室時，自己自顧不暇時，一定要有家人陪伴，幫助新媽咪對嬰兒進行哺乳，否則，寶媽有可能無法抱起嬰兒，無法實現哺乳。
在術後產婦能翻身的情況下家人就可幫助產婦進行哺乳，可以讓產婦翻過身體呈60度或者90度角，翻起身之後一定要在產婦身下放個枕頭或者被子，讓產婦以最舒服的姿勢躺好後家人就可以托著寶寶餵奶，當然也可以在寶寶身下墊個枕頭，讓小寶寶嘴巴和乳頭呈平行狀態。如果餵奶期間產婦感覺腹部不適加重，別擔心這是正常現象，因為哺乳可以促進宮縮。
剖腹產，術後腸胃較弱，前幾天主要是喝小米粥，茶碗蒸，麵條，同時多讓寶寶吸吮，一周後可循序漸進喝些雞湯，魚湯，排骨湯等較清淡的肉湯來補身體，同時讓腸胃慢慢適應，保證每餐都要有湯水，平時也要多喝水，剖腹產的產婦不能過早油膩肉類湯和催乳食物，這樣會造成乳腺堵塞，引髮乳腺炎。盡量少吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬菜營養含量比較差，還有可能還有催熟劑等東西，對產婦的身體恢復不利
七、產後大肚子不管不顧
?
八、傷口護理不留心
?
1、剖腹產手術的媽媽在回家之後一定要注意傷口的護理，大家在出院的時候需要貼上透氣的膠帶，一個星期才能夠去掉，另外傷口有紅腫熱痛等現象就需要特別注意儘早到醫院去檢查，如果發現局部有膿性分泌物，也需要特別的注意。
2、產後不要提重物，回家之後要盡量多休息，有規律性的四處走走，這樣事能夠起到助消化的效果，還能夠預防血栓等併發症，但是活動量不要過度，剛開始可以慢一點，然後逐漸的增加活動量。
3、每天都需要按摩傷口，這樣是能夠減少疤痕的，但是有一點要注意防曬，以免導致傷口被曬傷，否則會導致疤痕的顏色加深，癒合的時間會越來越長，甚至還會有發癢的現象，大家不要用手去抓，否則會導致局部不適等癥狀越來越嚴重。
4、剖腹產媽媽還應該要特別注意飲食，在產後一周應該要多補充高蛋白的食物，就比如雞蛋，牛奶等，這些高蛋白的食物是可以促進傷口癒合，另外還需要多補充一些粗纖維，就比如香蕉或者是芹菜的，能夠有效的預防人體便秘，大家應該要多補充維生素，能夠改善皮膚代謝功能，而且還有利於傷口的癒合，預防局部形成瘙癢等癥狀。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室