忠告：5類人就算再喜歡酒，一口也不應多喝！別等喝出問題才後悔

酒，自古以來就深受人們喜愛，古人稱「酒為歡伯，除憂來樂」。的確，酒飲微醺的感覺十分愜意，現在無論是朋友小聚，還是宴客祝賀，都少不了它的身影。然而酒會傷身，有下面幾種情況的人真的不適合喝酒。

1、有慢性胃炎的人

酒很多人都喜歡喝，然而如果有慢性胃炎的話，是真的不適合喝酒的。相信很多人都知道，酒精具有一定的刺激性，會傷害到我們的胃粘膜，如果長期飲酒的話，就可能會導致胃黏膜充血、水腫，甚至糜爛，導致病情加重。

2、孕婦

在懷孕的時候，飲食方面是應該多注意的，畢竟肚子裡還有另一個小生命。而酒精具有一定的刺激性，孕婦喝酒容易傷害到胎兒，導致出現胎兒酒精綜合征，生出來的寶寶就可能會出現身體缺陷、認知障礙。

3、有高血壓的人

有高血壓的人是不能喝酒的，因為可能會導致病情加重。首先，高血壓的患者需要服用藥物，而在用藥期間喝酒容易影響藥效的發揮。其次，喝酒容易導致血管擴張，血壓升高，更可能會導致血壓波動大，從而影響身體健康。

4、近期服藥的人

首先，某些藥物可能會與酒精反應，出現雙硫侖樣反應，例如在服用頭孢類和甲硝唑等等藥物的時候喝酒的話，就可能會出現臉紅、胸悶、噁心、嘔吐的癥狀，甚至猝死。其次，酒精還可能會影響一些藥物的藥效。所以如果在服藥期間的話，最好還是別喝酒了。

5、有肝病的人

眾所周知，喝酒最傷的就是肝臟了，如果有肝病的話，例如肝炎、肝硬化等等都是不適合喝酒的。因為酒精在代謝的時候需要通過肝臟，但是肝臟有疾病，酒精代謝的能力就會減弱，容易導致乙醛大量積聚，從而毒害肝細胞，使肝病惡化。

相信很多人也知道，酒精對於肝臟的傷害是特別大的，而對於喜歡喝酒的人來說，養肝就是一件特別重要的事情。

1、不吃所謂的「解酒藥」

當喝完酒之後，部分朋友就會選擇喝一些所謂的「解酒藥」，卻不知道，這種做法會導致肝臟受傷更嚴重。因為想「解酒」，就應該加快酒精代謝速度，然而代謝速度與相關酶類的活性有關，而市面上所謂的「解酒藥」並不能顯著增加這些酶活性，而更重要的是，這些「解酒藥」吃下去也要肝臟代謝，只會導致肝臟負擔加重。

2、記得多吃蔬菜

不少人都知道，蔬菜對於身體各方面都是有好處的。而因為蔬菜中含有比較多的維生素A，有助於幫助肝損傷的修復；而其中的膳食多糖和纖維素，也可以減輕肝負擔，可見蔬菜對於肝臟來說，真是不可少的「良藥」。

3、少發怒

「七情」，也就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，而其中的「怒」對於肝臟傷害最大，相信很多人都聽說過一句話「怒傷肝」，經常生氣容易導致肝的疏泄失常，造成肝氣鬱滯。而在喝酒之後，很多人情緒都會比較激進，容易發怒。所以在喝酒後也要盡量控制自己情緒，當然最好的辦法就是少喝酒了，在平常的生活中也要注意自己的心態。

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