第157期 | 殷門：治療腰椎間盤突出的特效穴

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一穴就會·第157期

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殷門穴

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殷，盛大、眾多、富足也。門，出入的門戶也。

殷門名意指膀胱經的地部水濕在此大量氣化。本穴物質為承扶穴脾土中外滲而至的地部水濕，至本穴後，水濕分散於穴周各部並大量氣化，氣血物質如充盛之狀，故名殷門。

定位

在大腿後面，承扶穴與委中穴的連線上，承扶穴下6寸。

【取穴方法】

取臀後橫紋中點及膕橫紋中點之連線的中點（臀橫紋至膝中可作14寸折量），由此往上1橫指處為取穴部位。

主治

——

配腎俞、後溪主治腰痛；

配風市、足三裡主治下肢痿痹。

1、艾灸

隔物灸儀艾灸時間：30-50分鐘；溫度：38-48℃；

艾條懸灸時間：10-15分鐘；
艾炷灸時間：5-7壯。

2、針刺

直刺1~2寸。

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