肺癌到來，與「3因」脫不了乾係，預防肺癌，先弄清肺癌「3怕」

隨著生活水準的提高，人們的身體越來越「嬌氣」，這裡指的是得病的機率在不斷的增加，而肺癌就是發病率和死亡率都極高的一種，肺是我們的呼吸器官，還有造血的功能。通常人們會認為得肺癌的人是因為長期吸煙所導致的，然而這在醫學上並沒有得到證實，只能說長期吸煙的人比不吸煙的人的發病率要高10~20倍。「飯後一支煙，賽過活神仙」我們都知道，吸二手煙比吸煙者的危害更大，有數據顯示肺癌是男性腫瘤中發病率居於首位的疾病，在女性中排第二。在政府部門以及媒體的宣傳下，人們對吸煙導致肺癌的認識已經深入人心了，雖沒有直接聯繫，但是吸煙的確有害身體健康。然而人們並沒有重視這一問題。

肺癌到來，與「3因」脫不了乾係

肺癌到底是如何形成的呢？首先，與個人的生活習慣有關，比如說吸煙，長期在汙染的環境中工作生活，以及遺傳等因素有關。城市中的人因為接觸到的汙染要比農村人多，患病率也高於農村人，長期生活在大氣汙染中的人，可能會促進肺癌的發病率。以及遺傳因素由於家庭原因導致的免疫力下降，新陳代謝的速度慢等因素也會起到重要作用。

其次，因為後天的職業和異塵餘生因素的影響。經研究發現長期接觸帶有化學物質的工作也會增加肺癌的發病率，尤其是工業汙染。日本的原子彈爆炸後，周圍幾十裡寸草不生，在訪問爆炸倖存者時發現，距離爆炸點小於1400米的倖存者的肺癌發病率要高於大於1400米的倖存者。

最後，在患有肺結核、支氣管擴張的患者也會發生癌變。

預防肺癌，先弄清肺癌「3怕」

如何達到預防肺癌的效果呢？首先，不吸煙，煙草雖然能一時得到滿足，但是長期吸煙有害健康，給肺部帶來很大壓力，肺部容易癌變，還會使牙齒變黃。且二手煙的概率要比常人高出數倍哦。

其次，在氣象不好的時候要減少出門的次數，因為現在的霧霾氣象較多，大多和空氣質量有關，當積累到一定程度的致癌物時會引起病變。沒有必要的時候盡量少出門，就是出門，也要戴口罩，做好防霧霾措施。

再次，剛裝修好的房子不要著急住進去，這時候還有大量的有害物質漂浮在空氣中，尤其是甲醛，極大危害人體呼吸系統，可以買點綠色植物放在新房裡，能促進有害物質的吸收。

最後，廚房中的油煙裡含有一定的致癌物，使用抽油煙機安全快捷。少吃油炸及燒烤等食物，減少劣質油的食用。

冰凍三尺非一日之寒，當你處在上述的環境中時一定要注意身體的情況，定時體檢，減少隱患的發生。盡量把煙戒掉，多吃一些清肺潤肺的食物，比如雪梨銀耳等，少吃熏烤食物，保護好肺部。

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