滑膜炎，十人九痛，河邊常年生長的這種「野草」，消炎消積液

老人常說：老了老了病就來了，走不動路了。走不動了，和老有關，但最主要的原因是一種病——膝關節滑膜炎！

滑膜炎的常見癥狀：

1、半月板損傷型：走路時腿輕易別勁。偶然會泛起腿溘然間不能行走，感覺像有東西把腿別住了一樣，得稍作休息才能恢復正常。一般愛運動的人或特殊職業的人，損傷幾率比較高。有時伴有大腿肌肉萎縮。

2、骨質增生型癥狀：關節疼痛，腫脹顯著，上下樓較顯著，僵硬不靈活，流動時有咯吱咯吱彈響聲。髕骨軟化型：走路時關節酸軟沒有勁，跑步時打軟腿，無法伸屈。下樓時疼痛加劇，休息時癥狀消失。

3、二度癥狀：關節腫脹，疼痛不顯著，下蹲或打彎有不適感、個別患者伴有肌肉萎縮，過度運動後腫脹。早晨癥狀比較輕，晚間加重;不能長時間行走，走路多了小腿會泛起酸脹感、積液增多。

4、小兒滑膜炎癥狀：患兒發病部位大多在髖關節，患兒坐臥、運動、走路會有疼痛感;會出現踮腳(一瘸一拐)現象;發病時間在感冒過後一段時期較多。發病前期父母不易發現或易誤診。

5、一度癥狀：以關節疼痛為主，關節腫脹不顯著或伴有輕度腫脹，走路咯吱咯吱彈響，上下樓或用力時關節疼痛或有不適感;長時間行走關節有發燒、發僵的感覺，疼痛加劇。

6、重度癥狀：關節腫脹、疼痛比較顯著，並伴有積液、骨刺、遊離骨。

患上滑膜炎有哪些危害？

有些患者因為關節液的產生和吸收失去平衡，出現嚴重的關節液的重吸收障礙，這樣就會出現產生積液，表現出來就是腫脹。

滑膜炎患者在治療的不及時或者不徹底的情況下，病情會反覆發作，每發作一次癥狀就會嚴重一分，最終會導致患者喪失勞動力。

病情發展到一定程度，部分患者會出現功能性障礙。一旦關節在外力作用下導致滑膜損傷，很容易遭受風寒等入侵，這樣會直接影響滑膜液的分泌。滑膜液分泌不足時關節就會出現疼痛僵硬，最終表現為功能性障礙。

部分患者會表現出活動障礙，甚至不能下蹲彎曲，也不敢使勁，遇到寒冷、勞累以後還會出現疼痛，上下樓梯時疼痛加劇，同時還會有咯吱咯吱的響聲。最嚴重的患者還會出現肌肉萎縮甚至關節僵直，最終導致癱瘓的出現。

怎樣治療滑膜炎？

1、桑寄生煮雞蛋

桑寄生30克，雞蛋2個。將桑寄生與雞蛋煮沸，雞蛋煮熟以後，去殼，再放回去煮20分鐘左右，吃蛋飲湯。有強壯筋骨、祛風驅寒的作用。適用於腰膝部神經痛，尤其是滑膜炎患者。

2、乾骨節草瘦肉湯

豬瘦肉100克，乾骨節草15克。將乾骨節草洗凈，和豬肉條一起放入鍋中，加水煮沸，再小火慢燉1小時，最後加入食鹽調味，此食療方法有逐風寒、祛濕邪，解疼痛的作用。適用於關節炎和膝關節滑膜炎患者，使患者疼痛減輕。

滑膜炎的護理措施：

1、儘早就醫

如果膝關節處出現不適，應儘快看醫生。藉助核磁共振成像和關節內窺鏡檢查等手段，更快確診疾病。

2、做好運動準備工作

運動前作好準備活動，增強膝關節的適應力，不要在毫無準備的情況下就開始運動，容易誘發關節損傷。

3、減輕體重

體重過重會誘發骨質增生，使得關節嚴重磨損，導致滑膜炎的出現。所以在生活中一定要適當的控制體重。

目前，腰間盤突出，頸椎病，滑膜炎，肩周炎，關節炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能得到治癒!

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