你的皮膚問題，是不是因為這些基礎沒有做好

我們知道，要做好一件事情，打好基礎特別重要，護膚也是一樣的。只有把基礎工作做好了，才能讓護膚這件事有著顯著的效果。

護膚有著三大基礎：潔面、保濕、防曬。道理也很簡單，潔面的過程中不把臉洗乾淨，臉從開始護膚之前就是臟髒的，那皮膚能好到哪裡去？皮膚失去水分就會變得乾癟，沒有水分皮膚的新陳代謝就會受到影響，直接影響外貌。防曬的的重要性大家也基本都明白，光老化的威力真的太強了。

潔面主要有兩個作用，一是清潔面部的油脂、汙垢，還有皮膚表面的老廢角質、卸妝時殘留的彩妝；二是將面部的毛孔清潔乾淨，打開營養吸收的通道。很多人對潔面的理解僅為使用洗面乳在臉上搓一搓就好了，實際上潔面有很多種方法，並且潔面產品有好多種，要根據自己的皮膚狀況來制定潔面方式。

乾性皮膚可以選用天然溫和的潔面產品，因為乾性皮膚本身就比較好打理，油脂分泌少，臉不會太臟。乾性皮膚太過於注重潔面反而會使自己的皮膚屏障受損，矯枉過正，對皮膚產生傷害。油性皮膚由於皮脂分泌較多，因此會更多的使得空氣中的灰塵與油脂結合在一起，皮膚容易處於一種灰撲撲的狀態。所以油性皮膚除了要做好每天要做的潔面工作，還要進行一周一到兩次的泥膜或者潔面工具對皮膚進行深度清潔。

皮膚的保濕很重要，肌膚細胞缺少水分，不但對其它營養物質難以吸收，還會使肌膚加速老化，產生皺紋細紋。保濕的產品有很多，爽膚水、乳液、啫喱、精華、面霜等，在選購的時候要注意產品中的成分，結合自己的膚質去選購。乾性膚質主要偏向於購買鎮靜、舒緩類的滋潤度高的保濕產品，盡量避免含有高濃度酒精的產品，以免對肌膚產生刺激，並且破壞肌膚的新陳代謝。

紫外線會使我們的膠原蛋白流失，使肌膚乾燥、長斑、鬆弛，看起來比實際年齡要老得多。因此防曬是抗衰老很關鍵的一步，生活中塗抹防曬霜的同時，防曬衣，遮陽傘也是必備的防曬物品。在戶外時還要把口罩戴上，因為陽光可以通過各種物體反射到我們的臉上，對皮膚造成傷害。

在皮膚的養護過程中，把這三個基礎工作做好，許多皮膚問題就已經被扼殺在了搖籃之中。在肌膚護理的時候，選用天然無添加劑的護膚品，也會減少肌膚的負擔，既能將肌膚護理好，也能感受到簡單帶來的舒適感。