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21歲小夥,健身五年成功轉型,體脂最低時6%,他的偶像李小龍

說到健身,現在很多亞洲肌肉男小夥也出現在健美舞台上,在國內像吳龍在今年的奧賽上也出現過,雖然遺憾沒有進入前十名,但他的努力足可以證明亞洲男人一樣可以做到很好。

他叫Satyajeet Kulkarni,今年21歲,來自於印度,健身已有五年多的時間,健美的身材和超低的體脂,讓他感到自豪。看看這個體脂最低時已達到了6.2%,超低的體脂與C羅一樣,六塊清晰的腹肌。

看看他這幾年的轉變,成功從一個瘦小夥變成肌肉壯男,超低的體脂常年保持這樣,對於每一個人來說都是非常的難,當他的體脂達到了最低時,還曾P了一張圖,如下:

夢想變得像克里斯蒂亞諾一樣健康!世界上最好的運動員,像運動員那樣獲得強壯中段的一些技巧是儘可能地保持腹部收縮。

C羅的最低體脂時達到了6%,當他與自己的偶像在一起合拚圖時,有很多網友都誇讚他太棒了!

不過他最大的偶像就是李小龍,要知道李小龍在國際影響力非常的強大,他自創的截拳道還有很多的世界紀錄都讓很多國外的朋友崇拜。

Satyajeet Kulkarni日常的生活飲食也非常的注意,看看他的健康飲食,你就知道他是一個非常注重營養搭配的一個健身運動員,西蘭花、蕃薯配雞肉是健身最佳的搭配食材。

他目前仍然堅持自己的夢想,他並沒有參加過大型的健美比賽,更多的是把自己日常的生活訓練發到社交平台之上,他有很多朋友通過健身之後放棄了吸煙、喝酒成功轉型。

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