糜爛性胃炎是怎麼傷害你的胃？養胃應遵循「三養」原則

在生活當中有很多人腸胃不大好，對於這樣的人群來說是更容易出現糜爛性胃炎疾病的，出現了糜爛性胃炎會導致患者有胃痛胃酸胃脹的癥狀表現，給患者帶來的危害是相當嚴重的。

一、引起糜爛性胃炎的病因

1、內源性因素

日常生活中，如吃飯的時候食物被細菌或其毒素汙染了、進食過熱過冷粗糙的食物、喝咖啡和濃茶、暴飲暴食和過度疲勞等，這些可興奮交感神經及迷走神經，使胃粘膜血管痙攣收縮，血流量減少，粘膜下動靜脈短路開放，促使粘膜缺血缺氧加重、導致胃粘膜上皮損害，發生糜爛和出血。

2、外源性因素

某些藥物如非甾體類消炎藥、某些抗生素、酒精等，均可損傷胃的粘膜屏障，導致粘膜通透性增加，胃液的氫離子回滲入胃粘膜，引起胃粘膜糜爛、出血。腎上腺皮質類固醇可使鹽酸和胃蛋白酶的分泌增加，胃粘液分泌減少、胃粘膜上皮細胞的更新速度減慢而導致本病。

3、環境因素

由於氣候或環境的變化，人若不能在短時間內適應，就可能引起支配胃的神經功能紊亂，便胃液分泌和胃的運動不協調，從而產生胃炎。

二、糜爛性胃炎的嚴重危害

1、患者發生嚴重出血，死亡率可達60%以上，大量輸血會進一步削弱止血，雖然有這種手術和非手術方法，但效果並不理想。除全胃切除外，其他手術後的繼續出血是常見的，且死亡率與內科治療相同。

2、糜爛性胃炎可導致胃穿孔糜爛性胃炎帶來的糜爛面積持續擴大，胃體功能進一步失調，都可使胃酸分泌過多，從而加大對黏膜下組織的腐蝕性，最終穿透漿膜，導致胃穿孔和急性胃出血。胃穿孔和急性胃出血可威脅生命。

3、糜爛性胃炎可導致胃潰瘍糜爛性胃炎患者的胃黏膜損傷面積較大，胃體失去了一層可貴的保護層，這使得胃酸、膽汁等消化液很容易就損傷胃體的基層組織，使糜爛發展成潰瘍。

三、糜爛性胃炎患者應該遵守如下「三養」規則：

1、飲食調養

胃病患者的秋季飲食應以溫、淡、軟、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，也可以通過茶療達到養護的效果，從一片片植物草本的採摘、篩選到古方工藝的炮製，製成手中一杯晶瑩剔透的石潭秋謂*崧*茶，讓你輕鬆遠離胃病。

2、忌嘴保養

胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過辣、過硬、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服yao時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

3、運動健養

腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的複發，促進身心健康。

因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。

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