冬季吃羊肉多，那就多喝普洱茶解油膩

公開日: 2019-01-12

當今這個社會越來越多的人開始注意養生和保健了，而採取的措施也由原來的服用保健品變成了健康飲食，而茶葉也順理成章的成了新時代的寵兒，茶商不斷的推出有關於減肥和保健的茶品，其中甚至還推出了冰淇淋，可謂是花樣繁多。

那麼今天我們就來聊一聊茶類家族中最受追捧的普洱茶，說道普洱茶相信很多人都是耳熟能詳的，可是普洱茶的功效有哪些相信是很多人是不知道的。

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就這一點是其它飲品就難以比擬的。一般經過輕發酵的茶葉對愛茶人來說，常有茶葉發酵太輕的顧忌，這點對於我們這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在ka啡因、單寧酸的長期浸漬下，是會有搜腸刮胃之苦的。

許多醫學實驗證明，持之以恆的喝普洱茶能達到降低血脂達30%左右的效果，有研究曾給20位血脂過多的病人，一天喝3碗雲南沱茶，一個月後，發現病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效。

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日常生活中也經常會有人提起普洱茶減肥的功效並不明顯，而又有人說功效顯著。這種矛盾來自個體的差異以及對肥胖程度認識的不同。如果本來血脂就不高，喝普洱茶是不會再降血脂的。其實，早在《本草綱目》中就有"普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊膩，刮腸通泄"的記載，其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。

4、中醫還認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。這些說法姑妄聽之，畢竟把茶當葯還是需要一些加工過程的。現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論則更為誇張。

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即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗異塵餘生、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等20多項功效，而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。

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