這5類人最易得乳腺癌

全球平均每年約有140萬人患乳腺癌，我國每年約有20多萬新發患者，乳腺癌已經高居女性腫瘤發病率第一位，是嚴重威脅我國女性健康的頭號殺手。

在我國，乳腺癌在沿海地區發病率比內地高，東部地區比西部高，城市比農村高。

據統計，西方國家女性乳腺癌的高發年齡段是55～65歲，在我國，則提前為45～55歲。

乳腺癌離我們很近

近年來，因患乳腺癌病逝的患者不在少數。如果早發現並配合治療的話乳腺癌的治癒率是非常高的。

人為什麼會得乳腺癌

關於乳腺癌的發病原因，目前尚不完全清楚。但是，大量的臨床流行病學調查結果表明，雌激素與乳腺癌的發生密不可分。若雌激素水準持續升高或作用時間延長，對乳腺上皮的刺激就會增強或延長，繼而誘發細胞惡性病變。

女性一生經歷初潮、妊娠、哺乳、更年期幾個重要時刻，都伴隨著雌激素的變化：初潮的年齡為12-14歲，生育最佳年齡為25-35歲，更年期為45-55歲。如果雌激素水準順應了這些變化，就不會給身體帶來異常影響。

這5類人易得乳腺癌

「危險因素」，是指能夠增加患病幾率的因子。攜帶以下這5種「危險因素」的女性並患病幾率會增加，提醒大家更要留心：

有乳腺癌家族史

0 1，流行病學調查發現，有5%～10%的乳腺癌是家族性的。特別是在母親或姐妹中，如有患乳腺癌的，那麼這個家族就屬於高危人群，患病風險比普通人群增加2～3倍。

家族中乳腺癌患者發病時越年輕，後者屬於家族性乳腺癌的傾向越明顯。如果一個患乳腺癌的母親在40歲前發病，與其在60歲後發病對女兒的影響是完全不同的，前者遺傳傾向更明顯。

目前，可以對遺傳性乳腺癌患者檢測BRCA1、BRCA2基因，如果兩個基因異常，其家族成員罹患乳腺癌的風險增加50%。

初潮早，停經晚

02，初次月經在12歲以前，停經在55歲以後的人群屬於高危人群。她們患乳腺癌的風險比普通人群高1～2倍，因為乳腺受雌激素作用的時間過長，容易引髮乳腺癌。

高脂肪飲食、肥胖

0 3，攝入過多高蛋白、高脂肪的食物，會引起雌激素水準的升高，增加乳腺癌的患病風險。

研究顯示，肥胖人群患乳腺癌的風險比正常體重人群高1～1.5倍，乳腺癌擴散的風險高兩倍。更年期後的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的幾率則會增加30%。

長期壓力大，心情抑鬱

0 4，在這個時代，女性相較於男性面臨的壓力更多。單身女性有恐婚和被催婚的焦慮，已婚女性有育兒焦慮，人到中年更要面臨養老、子女教育、職場瓶頸等多方面的生活難題，幾乎每個人都能感受到，撲面而來的焦慮感和無力感。

精神長期處於應激緊張狀態，導致情緒上的不穩定、不平和，再加上經常熬夜加班，身體得不到充分的休息，這樣不健康的生活方式會導致內分泌失衡，對乳房也會造成一定傷害，增加患乳腺癌的風險。

不生育、晚育、未哺乳

0 5，未生育或35歲以後才生育的女性，乳腺癌的發病率比30歲前生育的女性要高。

目前，醫學界確定的發生乳腺癌最明確的危險因素之一就是未生育婦女，這是因為她們缺乏孕激素的保護，更易受到過量的雌激素的刺激。

此外，哺乳可以降低女性患乳腺癌的風險。英國的一項研究結果顯示，女性哺乳時間越長，日後發生乳腺癌的危險越小。

預防乳腺癌，應做的體檢

自查乳房，往往可以早期發現乳腺腫塊。很早期的乳腺癌，治癒率幾乎百分之百。從這個意義上講，通過簡單的自查，女人便可以將性命掌握在自己手中。

從20歲開始，每年到醫院去做一次乳腺彩色超音波，如果在乳腺超音波中發現有腫塊、囊腫等異常情況，可以採用核磁共振（MR）作進一步確認。

40歲起，開始進行X光檢查+乳腺超音波檢查，X光檢查具有放射性，可以清晰地看到存在乳房裡面早期的惡性腫瘤徵象。

女性絕經後，仍然要堅持每年一次的乳腺體檢，乳房檢查是畢生要堅持的工作。

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