黃瓜被稱為「廚房裡的美容劑」，因其富含水分，不少愛美人士都會用黃瓜或黃瓜汁外擦皮膚，來給皮膚補水。但也有皮膚專家指出，黃瓜敷臉的做法其實不可取，新鮮的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會短暫造成皮膚緊繃。皮膚作為人的第一層保護膜，無論黃瓜含有多少種營養，但想通過敷的方式改善皮膚，幾乎是不可能的！
黃瓜本身富含水分，的確可以起到潤膚效果，但皮膚不會吸收。當含有水分的黃瓜從臉上拿走時，臉上的『水源』就會消失，很自然就會出現皮膚緊的情況。皮膚真正能吸收到的水分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水來得快。
不僅是黃瓜，我們日常用的敷面果蔬，其實都有可能成為「美容殺手」。果蔬怎麼用，才能真的美容養顏？
正確做法：
用黃瓜榨汁後與蜂蜜、牛奶等調勻敷臉。
15-30分鐘後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
果蔬汁敷臉可能致毀容
一貫以來，不少姑娘認為，像檸檬水、蕃茄、奇異果等富含維生素C的果蔬，榨成汁後敷在臉上，能夠迅速美白肌膚，即使效果不明顯，敷用此類天然食品，肯定也是有益無害。
然而，英子老師提醒，有些自製果蔬汁敷臉存在「毀容」風險，由於其中果酸酸性過強，容易刺激皮膚，引起灼傷、皮炎等不適反應。
大部分的女性的臉色都是必將的暗黃的，沒有那麼的白凈的，所以很多的朋友聽說檸檬是可以讓人的肌膚變白的，如果一定想敷用，那建議選一些熟透的蕃茄，或者在稀釋後的檸檬水裡添加一些蜂蜜。
不是說果蔬汁敷臉適合每一個人的，因為每個人的肌膚質地是不同的，有的是油性皮膚，有的人是乾性皮膚，還有的人混合型的皮膚，所以說不能盲目的用別人用的方法的，她適合，你就不一定會適合的。
當然，常常喜歡在家DIY果蔬面膜的姑娘們，可以先連續幾天在手臂內側皮膚上嘗試下，看是否有過敏反應，再決定要不要敷用。
如有肌膚問題，也可以問英子哦，
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