病恥感，是藏在精神病患者心中的疤

「

精神疾病患者在生活中是被忽視的弱勢群體，疾病的折磨讓他們的身心陷入困境，生活更加艱難，而偏見和歧視讓他們承受著一般人難以想像的壓力和痛苦。

」

目前病恥感給精神衛生工作造成非常大的障礙。有研究顯示患者不參與治療或不依從治療的原因關鍵因素是治療的副反應，但主要原因是受社會環境的影響，患者害怕經過治療後會被貼上「標記」，受到歧視，於是便不接受治療，試圖避免病恥感。

同時，患者對精神疾病的悲觀失望使他們自尊下降，患者感到羞恥而迴避人際交往，導致社會適應能力降低。此外，病恥感還會蔓延到患者的家庭成員，產生「連帶病恥感」，家屬的冤罪殺機感受和主觀悲傷反過來又會影響家庭關係和對待患者的態度，進而影響患者的預後。

病恥感如今已經成為精神疾病患者在康復治療過程中最大的負擔，社會對精神疾病的傳統看法、患者對病情的隱瞞、患者與社會的疏離、對患者的歧視等等，這些都使患者在病情康復並融人社會的過程中遇到了巨大的阻礙，因此如何降低病恥感體驗對患者的康復有著重要的意義。

世界上沒有絕對的健康，每個人都不可能保證自己永遠和疾病絕緣。而病恥感是一種不能接受自己生病的逃避心理。想要真正重獲健康首先要冷靜看待自己的身體狀態，不要因為介意別人的眼光而忽視身體的不適；其次身體的健康是最重要的，留得青山在不怕沒柴燒；最後，不舒服就去醫院，去信任專業醫生的診斷，一定比自己在家遐想更有好處！

人吃五穀雜糧，哪有不生病的，更不能以病人為恥！有病就去治，生活依然會繼續。

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