豬肉營養豐富，但豬身上3個部位盡量少吃或不吃，有損健康

豬肉營養豐富，但豬身上3個部位盡量少吃或不吃，有損健康

大家好，歡迎來到橙醫生養生課堂，今天跟大家談一談飲食問題，隨著生活水準的提高。過去不多見的肉類，也越來越頻繁的出現在人們的餐桌上。說到肉類。可能人們接觸最多的就是豬肉了。不僅營養豐富做法更是多種多樣，有人說豬身上都是寶，每一個部位都有不同的做法和營養。然而橙醫生今天要跟大家說，雖然豬肉口感軟糯，味道濃鬱，卻並非全身部位都都適合我們食用。它身上有三個部位，誤食是會有害健康的，所以建議大家盡量少吃或者是不吃。

究竟是哪三個部位呢？很多人都不太清楚，聽橙醫生細細給你講解，1小腰子。這裡橙醫生先要提醒大家，小腰子可不等於豬腰子。小腰子是豬的腎上腺位於豬腎的上前方。只有去除了小腰子的豬腰，才可以放心安全的吃，老話說，吃啥補啥。對於男性而言，豬腰子更是成了補腎壯陽的首選，然而誤吃了小腰子會出現頭暈眼花的癥狀，嚴重的還會引起血壓升高，頭昏乏力。

2豬肺。豬內臟可以說是餐桌上的常客了，但是有些部位一直都存在著很多爭議。豬肺有很多的肺泡，同人體一樣，肺部是氣體交換的場所，或多或少都會積累一些灰塵，滋生細菌病毒等物質，我們在處理的時候很難清理乾淨，所以還是建議大家盡量少吃為好。

3豬脖子肉，這個部位是豬的淋巴集結部位，都知道淋巴結是動物體內過濾病原體的，誤食淋巴結就會導致人體免疫力下降。生豬在屠宰的時候，淋巴結中的病菌和病毒是不能完全被清除掉的，我們經過高壓烹飪之後也很難徹底清除，所以說，如果在無法保證豬脖子經過正規處理的情況下，盡量還是不要吃的好，以免影響身體健康。豬身上還有一些部位也是存在很多爭議的。大量養生研究表明，適量吃豬肝是有益健康的。

能夠有效補充血紅素鐵和血紅蛋白。然而有這樣一種說法，豬肝內附含的毒素過多，因為肝臟是重金屬等有毒物質轉運站的關鍵部位，解毒排毒都離不開肝臟。所以，如果不能保證豬肝坐過安全處理的話，盡量還是少吃。而對於大家最喜歡吃的豬血和豬大腸來說更是寄生蟲，致病菌殘留的地方，雖然都是補血補鐵又營養豐富的物質，然而如果不能保證充分殺死微生物的情況下，還是盡量少吃為好。各位網友，你喜歡吃豬身上的哪個部位呢？你知道這幾個部位對人體的危害嗎？請在下方評論區留言，橙醫生養生課堂下期再見！